Kezdőlap / world / Európa / Svédország / Füstölt lazacos crostini krémsajttal, uborkával, citrommal, csírával, kaviárral és rukkolával

Füstölt lazacos crostini krémsajttal, uborkával, citrommal, csírával, kaviárral és rukkolával

Füstölt lazacos crostini krémsajttal, uborkával, citrommal, csírával, kaviárral és rukkolával
0 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (520 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 1045 kcal
52% DV
Összes zsír 56.8g
87% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak28.7g
Többszörösen telítetlen zsírsavak10.1g
Telített zsírsavak16.2g
Transzzsírsavak0.4g
Összes szénhidrát 86.2g
29% DV
Rost6.9g
Keményítő73.5g
Cukrok5.8g
Fehérje 46.5g
93% DV
Állati fehérje39.8g
Növényi fehérje6.7g

Rólunk

Füstölt lazacos crostini tál bagetten, krémsajttal, uborkával, citrommal, csírával, kaviárral és rukkolával. Mérsékelten magas fehérje- és zsírtartalmú fogás, a szénhidrátok nagy része a kenyérből származik.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin118.0mg21%
A-vitamin210.0mcg23%
Tiamin (B1-vitamin)0.7mg60%
B12-vitamin8.6mcg358%
Riboflavin (B2-vitamin)0.7mg52%
Niacin (B3-vitamin)12.8mg80%
Pantoténsav (B5-vitamin)2.4mg48%
B6-vitamin1.1mg68%
Biotin (B7-vitamin)9.0mcg30%
Folát (B9-vitamin)96.0mcg24%
C-vitamin18.4mg20%
D-vitamin24.5mcg123%
E-vitamin4.1mg27%
K-vitamin52.0mcg43%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium248.0mg25%
Réz260.0mcg29%
Vas4.9mg27%
Magnézium62.0mg15%
Foszfor520.0mg74%
Kálium760.0mg16%
Szelén54.0mcg98%
Nátrium1980.0mg86%
Cink3.4mg31%

Füstölt lazacos crostini citromos krémsajttal, uborkával, lucernacsírával és lazacikrával

Bevezető


Ez a fogás a visszafogottság tanulmánya: ropogós kenyér, hűvös krém, tiszta füstösség és a citrus pontos emelő hatása. Az egyensúly az ellentétekre épül — gazdagság a frissességgel szemben, lágyság a roppanóssággal szemben, valamint az ikra sós mélysége a citrom élénkségével szemben. Fegyelmezetten összeállítva kifinomult hors d’oeuvre-vé válik, nem pedig hétköznapi harapnivalóvá.

A recept alapjai


  • Fogáskategória: Canapé

  • Konyha vagy eredet: Kortárs európai

  • Fogástípus: Előétel

  • Kiadósság: 8 crostini

  • Adagméret: 65 g crostininként

  • Előkészítési idő: 20 perc

  • Sütési idő: 10 perc

  • Teljes idő: 30 perc

  • Nehézség: Közepes


  • Eszközök


  • Sütőtepsi

  • Keverőtál

  • Kiskanál vagy hajlított spatula

  • Éles kés

  • Microplane vagy finom reszelő

  • Kis tálalótál


  • Hozzávalók



    Crostini


  • Bagett, 8 szeletre vágva, 160 g

  • Olívaolaj, 20 g


  • Citromos krémsajt


  • Krémsajt, megpuhítva, 140 g

  • Citromhéj, finomra reszelve, 2 g

  • Citromlé, 8 g

  • Fekete bors, finomra őrölve, 1 g


  • Feltét


  • Uborka, szükség esetén meghámozva, kimagozva, majd vékony szalagokra vagy apró kockákra vágva, 80 g

  • Füstölt lazac, szabályos darabokra szeletelve, 120 g

  • Rukkola, csak a zsenge levelek, 24 g

  • Lucernacsíra, 18 g

  • Lazacikra, jól behűtve, 28 g

  • Szezámmag, enyhén megpirítva, 5 g

  • Fekete bors, finomra őrölve, 1 g


  • Elkészítés


  • 1. Melegítsd elő a sütőt 190°C-ra. Rendezd a bagettszeleteket egy sütőtepsire, mindkét oldalukat kend meg vékonyan olívaolajjal, majd süsd 8–10 percig, egyszer megfordítva, amíg a kenyér egyenletesen aranyszínű lesz, a közepe száraz, a szélei pedig ropogósak. Hűtsd 3 percig; a kenyér maradjon szilárd, de ne legyen törékeny.


  • 2. Egy keverőtálban dolgozd össze a krémsajtot, a citromhéjat, a citromlevet és a fekete borsot. Keverd simára, fényesre és kenhetőre, úgy, hogy ne maradjanak benne citromhéjcsíkok vagy elkeveretlen sajtdarabok.


  • 3. Készítsd elő az uborkát úgy, hogy tiszta, száraz és szabályosan vágott legyen. A füstölt lazacot tartsd elegáns, egyenletes darabokban, hogy inkább lágyan ráfeküdjön, mintsem csomókba álljon össze.


  • 4. Kend meg mindegyik crostinit a citromos krémsajttal vékony, egyenletes rétegben, egészen a szélekig, anélkül hogy túlterhelnéd a kenyeret.


  • 5. Rendezd az uborkát a krémsajtra, majd hajtsd vagy fektesd rá a füstölt lazacot úgy, hogy a felület rendezett és jól látható maradjon. Tegyél minden crostinire egy kis csokor rukkolát és néhány szál lucernacsírát.


  • 6. Fejezd be mindegyik darabot egy kis kanálnyi lazacikrával, hagyva, hogy egyben maradjon és csillogjon. Szórd meg a crostinikat könnyedén szezámmaggal, majd ízesítsd a maradék fekete borssal.


  • Tálalás és felszolgálás


    Rendezd a crostinikat egyetlen, tudatosan kialakított rétegben egy behűtött tálon. Azonnal tálald, hogy a kenyér ropogós maradjon, az ikra, a lazac és a krémsajt pedig textúrában és hőmérsékletben is jól elkülönüljön.

    Szakmai megjegyzések


    Az összeállítás előtt a kenyér legyen teljesen kihűlt és száraz; bármilyen maradék hő túl gyorsan felpuhítja az alapot. A krémsajtnak simának kell lennie, de nem folyósnak, az ikrát pedig utolsóként kell hozzáadni, hogy megőrizze fényét és szerkezetét.
    KiegyensúlyozottMediterrán
    Letöltés az App Store-ból