Uzturvērtība
Uz 520 g porciju
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kopējais tauku daudzums
56.8g
Mononepiesātinātie tauki28.7g
Polinepiesātinātie tauki10.1g
Piesātinātie tauki16.2g
Trans-tauki0.4g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
86.2g
Šķiedrvielas6.9g
Ciete73.5g
Cukuri5.8g
Dzīvnieku olbaltumvielas39.8g
Augu olbaltumvielas6.7g
Par
Bagetes krostīni ar kūpinātu lasi, krēmsieru, gurķi, citronu, dīgstiem, ikriem un rukolu. Ēdiens satur samērā daudz olbaltumvielu un tauku, bet lielākā daļa ogļhidrātu nāk no maizes.
Kūpināta laša krostīni ar citronu krēmsieru, gurķi, lucernas dīgstiem un laša ikriem
Ievads
Šis ir atturības pētījums: kraukšķīga maize, vēss krēms, tīrs dūmu aromāts un precīzs citrusa pacēlums. Līdzsvars balstās uz kontrastu — bagātīgums pret svaigumu, maigums pret kraukšķīgumu un ikru sāļais dziļums pret citrona spilgtumu. Veidots ar disciplīnu, tas kļūst par izsmalcinātu uzkodu, nevis ikdienišķu našķi.
Receptes pamatinformācija
Ēdiena kategorija: Kanapē
Virtuve vai izcelsme: Mūsdienu Eiropas
Ēdienreizes veids: Uzkoda
Iznākums: 8 krostīni
Porcijas lielums: 65 g uz vienu krostīni
Sagatavošanas laiks: 20 minūtes
Gatavošanas laiks: 10 minūtes
Kopējais laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: Vidēja
Aprīkojums
Cepamā panna
Maisīšanas bļoda
Maza karote vai leņķveida lāpstiņa
Ass nazis
Microplane vai smalka rīve
Neliels servēšanas šķīvis
Sastāvdaļas
Krostīni
Bagete, sagriezta 8 gabalos, 160 g
Olīveļļa, 20 g
Citronu krēmsiers
Krēmsiers, mīkstināts, 140 g
Citrona miziņa, smalki sarīvēta, 2 g
Citrona sula, 8 g
Melnie pipari, smalki malti, 1 g
Virskārta
Gurķis, nomizots, ja nepieciešams, bez sēklām un sagriezts smalkās lentēs vai mazos kubiņos, 80 g
Kūpināts lasis, sagriezts glītos gabalos, 120 g
Rukola, tikai maigās lapas, 24 g
Lucernas dīgsti, 18 g
Laša ikri, labi atdzesēti, 28 g
Sezama sēklas, viegli apgrauzdētas, 5 g
Melnie pipari, smalki malti, 1 g
Pagatavošana
1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 190°C. Izvieto bagetes šķēles uz cepamās pannas, viegli apsmērē abas puses ar olīveļļu un cep 8 līdz 10 minūtes, vienu reizi apgriežot, līdz maize ir vienmērīgi zeltaina, vidū sausa un malās kraukšķīga. Atdzesē 3 minūtes; maizei jāpaliek stingrai, nevis trauslai.
2. Maisīšanas bļodā sajauc krēmsieru, citrona miziņu, citrona sulu un melnos piparus. Maisa, līdz masa ir gluda, spīdīga un viegli uzsmērējama, bez miziņas svītrām vai neiemaisīta siera.
3. Sagatavo gurķi tā, lai tas būtu tīrs, sauss un glīti sagriezts. Kūpināto lasi paturi elegantos, vienmērīgos gabalos, kas drīzāk klājas, nevis sakrīt kunkuļos.
4. Katru krostīni pārklāj ar plānu, vienmērīgu citronu krēmsiera kārtu, uzsmērējot to līdz pašām malām, nepārslogojot maizi.
5. Uz krēmsiera izkārto gurķi, pēc tam pārloki vai uzliec virsū kūpināto lasi tā, lai virsma saglabātos sakārtota un redzama. Katram krostīni pievieno nelielu rukolas pušķīti un dažus lucernas dīgstus.
6. Katru gabalu pabeidz ar nelielu karotīti laša ikru, ļaujot tiem palikt neskartiem un spīdīgiem. Viegli pārkaisi krostīni ar sezama sēklām, pēc tam pievieno atlikušo melno piparu daudzumu.
Pasniegšana
Izkārto krostīni vienā kārtā uz atdzesēta šķīvja. Pasniedz nekavējoties, lai maize saglabātu kraukšķīgumu un ikri, lasis un krēmsiers paliktu atšķirīgi pēc tekstūras un temperatūras.
Profesionālas piezīmes
Pirms salikšanas turi maizi sausu un pilnībā atdzesētu; jebkurš atlikušais siltums pārāk ātri mīkstinās pamatni. Krēmsieram jābūt gludam, bet ne šķidram, un ikri jāpievieno pašās beigās, lai saglabātu to spīdumu un struktūru.