Toitumisalane teave
Portsjoni kohta (520 g)
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
monoküllastumata rasvhapped28.7g
polüküllastumata rasvhapped10.1g
küllastunud rasvhapped16.2g
transrasvhapped0.4g
kiudained6.9g
tärklis73.5g
suhkrud5.8g
loomne valk39.8g
taimne valk6.7g
Teave
Vaagen suitsulõhe crostinidega baguette'il, millel on toorjuust, kurk, sidrun, idud, kalamari ja rukola. Sisaldab mõõdukalt palju valku ja rasva ning suurem osa süsivesikutest tuleb saiast.
Suitsulõhe crostini sidrunise toorjuustu, kurgi, lutserniidude ja lõhemarjaga
Sissejuhatus
See on vaoshoituse uurimus: krõbe sai, jahe kreem, puhas suitsusus ja täpne tsitruseline tõste. Tasakaal sõltub kontrastist — rikkalikkus värskuse vastu, pehmus krõmpsuvuse vastu ning marja soolakas sügavus sidruni kirkuse vastu. Distsiplineeritult kokku seatuna muutub see peeneks suupisteks, mitte juhuslikuks ampsuks.
Retsepti põhiandmed
Roa kategooria: Canapé
Köök või päritolu: kaasaegne Euroopa
Käigu tüüp: eelroog
Kogus: 8 crostini't
Portsjoni suurus: 65 g crostini kohta
Ettevalmistusaeg: 20 minutit
Küpsetusaeg: 10 minutit
Koguaeg: 30 minutit
Raskusaste: mõõdukas
Vahendid
Küpsetusplaat
Segamiskauss
Väike lusikas või nurgaga spaatel
Terav nuga
Microplane või peen riiv
Väike serveerimisvaagen
Koostisosad
Crostini
Baguette, 8 viiluks lõigatud, 160 g
Oliiviõli, 20 g
Sidrunine toorjuust
Toorjuust, pehmendatud, 140 g
Sidrunikoor, peenelt riivitud, 2 g
Sidrunimahl, 8 g
Must pipar, peenelt jahvatatud, 1 g
Kate
Kurk, vajadusel kooritud, seemnetest puhastatud ja lõigatud peenteks lintideks või väikesteks kuubikuteks, 80 g
Suitsulõhe, lõigatud korrektseteks tükkideks, 120 g
Rukola, ainult õrnad lehed, 24 g
Lutserniidud, 18 g
Lõhemari, hästi jahutatud, 28 g
Seesamiseemned, kergelt röstitud, 5 g
Must pipar, peenelt jahvatatud, 1 g
Valmistamine
1. Kuumuta ahi 190°C-ni. Aseta baguette’i viilud küpsetusplaadile, pintselda mõlemad pooled kergelt oliiviõliga ja küpseta 8 kuni 10 minutit, pöörates üks kord, kuni sai on ühtlaselt kuldne, keskelt kuiv ja servadest krõbe. Jahuta 3 minutit; sai peab jääma tugev, mitte rabedaks.
2. Sega segamiskausis kokku toorjuust, sidrunikoor, sidrunimahl ja must pipar. Sega, kuni mass on sile, läikiv ja määritav, ilma sidrunikoore triipude või segunemata juustuta.
3. Valmista kurk ette nii, et see oleks puhas, kuiv ja korrektselt lõigatud. Hoia suitsulõhe elegantselt ühtlaste tükkidena, mis langevad pehmelt, mitte ei kogune klompi.
4. Määri igale crostini'le õhuke ühtlane kiht sidrunist toorjuustu, viies selle täielikult servadeni, ilma saia üle koormamata.
5. Sea kurk toorjuustu peale, seejärel voldi või aseta suitsulõhe peale nii, et pind jääks korrastatud ja nähtav. Lisa igale crostini'le väike punt rukolat ja mõned lutserniidud.
6. Viimistle iga tükk väikese lusikatäie lõhemarjaga, lastes sellel jääda terveks ja läikivaks. Puista seesamiseemneid kergelt crostini'dele, seejärel maitsesta ülejäänud musta pipraga.
Serveerimine ja esitlus
Aseta crostini'd jahutatud vaagnale üheainsa hoolikalt seatud kihina. Serveeri kohe, et sai jääks krõbe ning mari, lõhe ja toorjuust säilitaksid oma eristuva tekstuuri ja temperatuuri.
Professionaalsed märkused
Hoia sai enne kokkupanekut kuiv ja täielikult jahtunud; igasugune jääksoojus pehmendab põhja liiga kiiresti. Toorjuust peab olema sile, kuid mitte vedel, ja lõhemari tuleks lisada viimasena, et säilitada selle läige ja struktuur.