Hem / world / Europa / Sverige / Crostini med rökt lax, färskost, gurka, citron, groddar, rom och rucola

Crostini med rökt lax, färskost, gurka, citron, groddar, rom och rucola

Crostini med rökt lax, färskost, gurka, citron, groddar, rom och rucola
0 användare gillade den här maten | 0 användare sparade den här maten

Näringsfakta

Per portion på 520 g

% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal

Kalorier 1045 kcal
52% DV
Totalt fett 56.8g
87% DV
Enkelomättat fett28.7g
Fleromättat fett10.1g
Mättat fett16.2g
Transfett0.4g
Totala kolhydrater 86.2g
29% DV
Fiber6.9g
Stärkelse73.5g
Sockerarter5.8g
Protein 46.5g
93% DV
Animaliskt protein39.8g
Vegetabiliskt protein6.7g

Om

Ett fat med crostini på baguette toppade med rökt lax, färskost, gurka, citron, groddar, rom och rucola. Rätten är måttligt rik på protein och fett, medan merparten av kolhydraterna kommer från brödet.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kolin118.0mg21%
Vitamin A210.0mcg23%
Tiamin0.7mg60%
Vitamin B128.6mcg358%
Riboflavin0.7mg52%
Niacin12.8mg80%
Pantotensyra2.4mg48%
Vitamin B61.1mg68%
Biotin9.0mcg30%
Folat96.0mcg24%
Vitamin C18.4mg20%
Vitamin D24.5mcg123%
Vitamin E4.1mg27%
Vitamin K52.0mcg43%

Mineraler

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kalcium248.0mg25%
Koppar260.0mcg29%
Järn4.9mg27%
Magnesium62.0mg15%
Fosfor520.0mg74%
Kalium760.0mg16%
Selen54.0mcg98%
Natrium1980.0mg86%
Zink3.4mg31%

Rökt lax-crostini med citronfärskost, gurka, alfalfagroddar och laxrom

Inledning


Detta är en studie i återhållsamhet: krispigt bröd, sval kräm, ren rökighet och ett exakt lyft av citrus. Balansen bygger på kontrast – fyllighet mot fräschör, mjukhet mot krispighet och rommens salta djup mot citronens klarhet. Komponerad med disciplin blir detta en förfinad hors d’oeuvre snarare än ett vardagligt tilltugg.

Receptöversikt


  • Rättkategori: Canapé

  • Kök eller ursprung: Samtida europeiskt

  • Måltidstyp: Förrätt

  • Utbyte: 8 crostini

  • Portionsstorlek: 65 g per crostini

  • Förberedelsetid: 20 minuter

  • Tillagningstid: 10 minuter

  • Total tid: 30 minuter

  • Svårighetsgrad: Medel


  • Utrustning


  • Bakplåt

  • Blandningsskål

  • Liten sked eller vinklad spatel

  • Vass kniv

  • Microplane eller fint rivjärn

  • Litet serveringsfat


  • Ingredienser



    Crostini


  • Baguette, skuren i 8 skivor, 160 g

  • Olivolja, 20 g


  • Citronfärskost


  • Färskost, mjukgjord, 140 g

  • Citronskal, finrivet, 2 g

  • Citronsaft, 8 g

  • Svartpeppar, finmalen, 1 g


  • Topping


  • Gurka, skalad vid behov, urkärnad och skuren i fina band eller små tärningar, 80 g

  • Rökt lax, skuren i prydliga bitar, 120 g

  • Rucola, endast späda blad, 24 g

  • Alfalfagroddar, 18 g

  • Laxrom, väl kyld, 28 g

  • Sesamfrö, lätt rostat, 5 g

  • Svartpeppar, finmalen, 1 g


  • Gör så här


  • 1. Värm ugnen till 190°C. Lägg baguetteskivorna på en bakplåt, pensla båda sidor lätt med olivoljan och baka i 8 till 10 minuter, vänd en gång, tills brödet är jämnt gyllene, torrt i mitten och krispigt i kanterna. Låt svalna i 3 minuter; brödet ska förbli stadigt och inte sprött.


  • 2. Blanda färskost, citronskal, citronsaft och svartpeppar i en blandningsskål. Rör tills blandningen är slät, glansig och bredbar, utan strimmor av citronskal eller oblandad ost.


  • 3. Förbered gurkan så att den är ren, torr och snyggt skuren. Håll den rökta laxen i eleganta, jämna bitar som kan draperas i stället för att klumpa sig.


  • 4. Bred ett tunt, jämnt lager citronfärskost på varje crostini och gå ända ut till kanterna utan att överlasta brödet.


  • 5. Lägg gurkan över färskosten och vik eller lägg sedan den rökta laxen ovanpå så att ytan förblir välkomponerad och synlig. Toppa varje crostini med en liten tofs rucola och några alfalfagroddar.


  • 6. Avsluta varje bit med en liten sked laxrom och låt den ligga intakt och glänsande. Strö sesamfrö lätt över crostinin och krydda sedan med den återstående svartpepparn.


  • Uppläggning och servering


    Arrangera crostinin i ett enda, medvetet lager på ett kylt fat. Servera omedelbart så att brödet förblir krispigt och rom, lax och färskost behåller sina tydliga texturer och temperaturer.

    Professionella anteckningar


    Håll brödet torrt och helt avsvalnat före montering; eventuell restvärme mjukar upp basen för snabbt. Färskosten måste vara slät men inte lös, och rommen bör läggas på sist för att bevara sin glans och struktur.
    BalanseradMedelhavskost
    Ladda ner på App Store