Informations nutritionnelles
Par portion de 520 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Acides gras mono-insaturés28.7g
Acides gras polyinsaturés10.1g
Acides gras saturés16.2g
Acides gras trans0.4g
Fibres6.9g
Amidon73.5g
Sucres5.8g
Protéines animales39.8g
Protéines végétales6.7g
À propos
Plateau de crostini sur baguette garnis de saumon fumé, fromage frais, concombre, citron, pousses, œufs de saumon et roquette. Apport modérément élevé en protéines et en lipides, avec des glucides provenant surtout du pain.
Crostini au saumon fumé avec cream cheese au citron, concombre, pousses de luzerne et œufs de saumon
Note d’introduction
C’est un exercice de retenue : pain croustillant, crème fraîche et onctueuse, fumé net, et une touche d’agrume précise. L’équilibre repose sur le contraste — richesse contre fraîcheur, douceur contre croquant, et profondeur saline des œufs face à l’éclat du citron. Composé avec discipline, cela devient un hors-d’œuvre raffiné plutôt qu’un en-cas décontracté.
Éléments essentiels de la recette
Catégorie du plat : Canapé
Cuisine ou origine : Européenne contemporaine
Type de service : Entrée
Rendement : 8 crostini
Portion : 65 g par crostini
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Temps total : 30 minutes
Difficulté : Modérée
Équipement
Plaque de cuisson
Saladier
Petite cuillère ou spatule coudée
Couteau bien aiguisé
Microplane ou râpe fine
Petit plat de service
Ingrédients
Crostini
Baguette, coupée en 8 tranches, 160 g
Huile d’olive, 20 g
Cream cheese au citron
Cream cheese, ramolli, 140 g
Zeste de citron, finement râpé, 2 g
Jus de citron, 8 g
Poivre noir, finement moulu, 1 g
Garniture
Concombre, pelé si nécessaire, épépiné et coupé en fins rubans ou en petits dés, 80 g
Saumon fumé, coupé en morceaux nets, 120 g
Roquette, feuilles tendres uniquement, 24 g
Pousses de luzerne, 18 g
Œufs de saumon, bien froids, 28 g
Graines de sésame, légèrement torréfiées, 5 g
Poivre noir, finement moulu, 1 g
Méthode
1. Préchauffez le four à 190°C. Disposez les tranches de baguette sur une plaque de cuisson, badigeonnez légèrement les deux faces d’huile d’olive, puis enfournez 8 à 10 minutes en les retournant une fois, jusqu’à ce que le pain soit uniformément doré, sec au centre et croustillant sur les bords. Laissez refroidir 3 minutes ; le pain doit rester ferme sans devenir cassant.
2. Dans un saladier, mélangez le cream cheese, le zeste de citron, le jus de citron et le poivre noir. Remuez jusqu’à obtenir une texture lisse, brillante et facile à tartiner, sans traces de zeste ni morceaux de fromage non incorporés.
3. Préparez le concombre de façon à ce qu’il soit propre, sec et soigneusement taillé. Gardez le saumon fumé en morceaux élégants et réguliers, qui se drapent plutôt qu’ils ne s’agglutinent.
4. Tartinez chaque crostini d’une fine couche régulière de cream cheese au citron, jusqu’aux bords sans surcharger le pain.
5. Disposez le concombre sur le cream cheese, puis pliez ou posez le saumon fumé par-dessus de manière à ce que la surface reste nette et visible. Ajoutez à chaque crostini une petite touffe de roquette et quelques pousses de luzerne.
6. Terminez chaque pièce par une petite cuillerée d’œufs de saumon, en les laissant intacts et brillants. Parsemez légèrement les graines de sésame sur les crostini, puis assaisonnez avec le reste du poivre noir.
Dressage et service
Disposez les crostini en une seule couche soignée sur un plat bien froid. Servez immédiatement afin que le pain reste croustillant et que les œufs, le saumon et le cream cheese conservent des textures et des températures distinctes.
Notes professionnelles
Gardez le pain sec et complètement refroidi avant le montage ; toute chaleur résiduelle ramollira la base trop rapidement. Le cream cheese doit être lisse sans être trop souple, et les œufs doivent être ajoutés en dernier pour préserver leur brillance et leur structure.