Acasă / world / Europa / Suedia / Crostini cu somon afumat, cremă de brânză, castravete, lămâie, vlăstari, icre și rucola

Crostini cu somon afumat, cremă de brânză, castravete, lămâie, vlăstari, icre și rucola

Crostini cu somon afumat, cremă de brânză, castravete, lămâie, vlăstari, icre și rucola
0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 520 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 1045 kcal
52% DV
Grăsimi totale 56.8g
87% DV
Grăsimi mononesaturate28.7g
Grăsimi polinesaturate10.1g
Grăsimi saturate16.2g
Grăsimi trans0.4g
Carbohidrați totali 86.2g
29% DV
Fibre6.9g
Amidon73.5g
Zaharuri5.8g
Proteine 46.5g
93% DV
Proteine animale39.8g
Proteine vegetale6.7g

Despre

Un platou de crostini cu somon afumat pe baghetă, cu cremă de brânză, castravete, lămâie, vlăstari, icre și rucola. Are un aport moderat spre ridicat de proteine și grăsimi, iar majoritatea carbohidraților provin din pâine.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină118.0mg21%
Vitamina A210.0mcg23%
Tiamină (B1)0.7mg60%
Vitamina B128.6mcg358%
Riboflavină (B2)0.7mg52%
Niacină (B3)12.8mg80%
Acid pantotenic (B5)2.4mg48%
Vitamina B61.1mg68%
Biotină (B7)9.0mcg30%
Folat (B9)96.0mcg24%
Vitamina C18.4mg20%
Vitamina D24.5mcg123%
Vitamina E4.1mg27%
Vitamina K52.0mcg43%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu248.0mg25%
Cupru260.0mcg29%
Fier4.9mg27%
Magneziu62.0mg15%
Fosfor520.0mg74%
Potasiu760.0mg16%
Seleniu54.0mcg98%
Sodiu1980.0mg86%
Zinc3.4mg31%

Crostini cu somon afumat, cremă de brânză cu lămâie, castravete, germeni de lucernă și icre de somon

Notă introductivă


Aceasta este o lecție de reținere: pâine crocantă, cremă rece, fum curat și o notă precisă de citrice. Echilibrul depinde de contrast — bogăție în opoziție cu prospețimea, finețe în opoziție cu crocantul și profunzimea salină a icrelor în opoziție cu luminozitatea lămâii. Compus cu disciplină, preparatul devine un hors d’oeuvre rafinat, nu o gustare obișnuită.

Elemente esențiale ale rețetei


  • Categoria preparatului: Canapé

  • Bucătărie sau origine: Europeană contemporană

  • Tipul felului: Aperitiv

  • Randament: 8 crostini

  • Mărimea porției: 65 g per crostini

  • Timp de pregătire: 20 de minute

  • Timp de gătire: 10 minute

  • Timp total: 30 de minute

  • Dificultate: Moderată


  • Echipament


  • Tavă de copt

  • Bol de amestecare

  • Linguriță mică sau spatulă offset

  • Cuțit bine ascuțit

  • Microplane sau răzătoare fină

  • Platou mic de servire


  • Ingrediente



    Crostini


  • Baghetă, tăiată în 8 felii, 160 g

  • Ulei de măsline, 20 g


  • Cremă de brânză cu lămâie


  • Cremă de brânză, înmuiată, 140 g

  • Coajă de lămâie, rasă fin, 2 g

  • Suc de lămâie, 8 g

  • Piper negru, măcinat fin, 1 g


  • Topping


  • Castravete, curățat de coajă dacă este necesar, fără semințe și tăiat în panglici fine sau cubulețe mici, 80 g

  • Somon afumat, tăiat în bucăți ordonate, 120 g

  • Rucola, doar frunzele fragede, 24 g

  • Germeni de lucernă, 18 g

  • Icre de somon, bine răcite, 28 g

  • Semințe de susan, ușor prăjite, 5 g

  • Piper negru, măcinat fin, 1 g


  • Metodă


  • 1. Încingeți cuptorul la 190°C. Așezați feliile de baghetă pe o tavă de copt, ungeți-le ușor pe ambele părți cu uleiul de măsline și coaceți-le 8 până la 10 minute, întorcându-le o dată, până când pâinea este uniform aurie, uscată în centru și crocantă la margini. Lăsați să se răcească 3 minute; pâinea trebuie să rămână fermă și să nu devină casantă.


  • 2. Într-un bol de amestecare, combinați crema de brânză, coaja de lămâie, sucul de lămâie și piperul negru. Amestecați până când compoziția devine netedă, lucioasă și ușor de întins, fără urme de coajă sau brânză neomogenizată.


  • 3. Pregătiți castravetele astfel încât să fie curat, uscat și tăiat îngrijit. Păstrați somonul afumat în bucăți elegante și uniforme, care să se așeze în falduri, nu să se adune grămadă.


  • 4. Întindeți pe fiecare crostini un strat subțire și uniform de cremă de brânză cu lămâie, până la margini, fără a încărca excesiv pâinea.


  • 5. Așezați castravetele peste crema de brânză, apoi pliați sau așezați deasupra somonul afumat, astfel încât suprafața să rămână compusă și vizibilă. Adăugați pe fiecare crostini un mic mănunchi de rucola și câțiva germeni de lucernă.


  • 6. Finalizați fiecare bucată cu o linguriță mică de icre de somon, lăsându-le intacte și strălucitoare. Presărați ușor semințele de susan peste crostini, apoi asezonați cu piperul negru rămas.


  • Plating și servire


    Așezați crostini într-un singur strat, cu intenție, pe un platou răcit. Serviți imediat, astfel încât pâinea să rămână crocantă, iar icrele, somonul și crema de brânză să își păstreze texturile și temperaturile distincte.

    Note profesionale


    Păstrați pâinea uscată și complet răcită înainte de asamblare; orice căldură reziduală va înmuia baza prea repede. Crema de brânză trebuie să fie netedă, dar nu fluidă, iar icrele trebuie adăugate la final pentru a le păstra luciul și structura.
    EchilibratăMediteraneană
    Descarcă din App Store