บาแก็ต

บาแก็ตคือขนมปังฝรั่งเศสแบบยาว ให้ 270 แคลอรีต่อ 100 กรัม และมีโซเดียมเด่น เหมาะทำแซนด์วิช โทสต์ หรือจัดคู่ชีส

เกี่ยวกับ

บาแก็ตคือขนมปังฝรั่งเศสทรงยาวเรียว เปลือกกรอบ เนื้อในนุ่มโปร่ง มีกลิ่นรสข้าวสาลีอ่อน ๆ มักเสิร์ฟคู่ชีส ซุป ทำแซนด์วิช หรือเป็นขนมปังเคียงมื้ออาหาร

ต่อ 100 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 270 kcal

14% DV

ไขมันรวม 1.0g

2% DV

วิตามินดี0.2g

วิตามินเค0.2g

วิตามินบี 10.4g

คาร์โบไฮเดรตรวม 56.0g

19% DV

โฟเลต2.4g

วิตามินบี 121.5g

ไบโอติน52.1g

โปรตีน 9.0g

18% DV

โปรตีนจากพืช9.0g

สารอาหาร	ปริมาณ	DV%
โคลีน	15.0mg	3%
วิตามินบี 1	0.5mg	42%
วิตามินบี 2	0.3mg	23%
ไนอะซิน	4.3mg	27%
กรดแพนโททีนิก	0.4mg	8%
วิตามินบี 6	0.1mg	6%
โฟเลต	120.0mcg	30%
วิตามินอี	0.2mg	1%
วิตามินเค	0.7mcg	1%

สารอาหาร	ปริมาณ	DV%
แคลเซียม	15.0mg	2%
ทองแดง	120.0mcg	13%
ธาตุเหล็ก	3.6mg	20%
แมกนีเซียม	23.0mg	5%
ฟอสฟอรัส	100.0mg	14%
โพแทสเซียม	115.0mg	2%
ซีลีเนียม	28.0mcg	51%
โซเดียม	490.0mg	21%
สังกะสี	0.8mg	7%