/ world / 보리 맥아

보리 맥아

보리 맥아는 발아시킨 뒤 말린 보리로, 양조와 제빵에 쓰입니다. 100g당 361칼로리이며 칼륨을 제공합니다.

보리 맥아

소개

보리 맥아는 발아시킨 보리 알갱이를 말리고, 때로는 가볍게 볶아 만든 재료입니다. 달콤한 맥아 풍미와 캐러멜 같은 향미가 나며, 양조, 맥아 시럽, 제빵 제품, 아침 시리얼에 널리 사용됩니다. 단맛과 색, 그리고 풍미의 깊이를 더하는 데 쓰입니다.

영양 정보

100g당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 361 kcal
18% DV
총 지방 1.8g
3% DV
비타민 D0.4g
비타민 K0.3g
비타민 B10.9g
총 탄수화물 78.3g
26% DV
엽산4.6g
비타민 B120.8g
비오틴72.9g
단백질 10.3g
21% DV
식물성 단백질10.3g

비타민 & 미네랄

비타민

영양소함량DV%반감기
콜린37.7mg7%
비타민 B10.3mg25%
비타민 B20.2mg15%
나이아신4.6mg29%
판토텐산0.9mg18%
비타민 B60.3mg18%
엽산38.0mcg10%
비타민 E0.6mg4%

미네랄

영양소함량DV%반감기
칼슘37.0mg4%
구리0.4mcg0%
2.5mg14%
마그네슘97.0mg23%
264.0mg38%
칼륨452.0mg10%
셀레늄37.7mcg69%
나트륨11.0mg0%
아연2.1mg19%

보리 맥아이(가) 들어간 레시피 (2)

App Store에서 다운로드