감자칩은 얇게 썬 감자를 바삭하게 튀기거나 구운 간식입니다. 100g당 536칼로리이며 칼륨이 눈에 띄고 짭짤한 바삭함을 즐길 때 찾습니다.
감자칩은 감자를 얇게 썰어 바삭해질 때까지 튀기거나 구운 음식으로, 짭짤하고 감칠맛 나는 풍미와 아삭한 식감이 특징입니다. 보통 그대로 간식으로 먹거나 딥 소스, 샌드위치와 함께 곁들여 즐깁니다.
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 20.0mg | 4% | |
| 비타민 B1 | 0.1mg | 7% | |
| 비타민 B2 | 0.1mg | 4% | |
| 나이아신 | 1.2mg | 8% | |
| 판토텐산 | 0.7mg | 14% | |
| 비타민 B6 | 0.3mg | 21% | |
| 엽산 | 40.0mcg | 10% | |
| 비타민 E | 1.5mg | 10% | |
| 비타민 K | 60.0mcg | 50% |
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 20.0mg | 2% | |
| 구리 | 180.0mcg | 20% | |
| 철 | 1.2mg | 7% | |
| 마그네슘 | 60.0mg | 14% | |
| 인 | 150.0mg | 21% | |
| 칼륨 | 1200.0mg | 26% | |
| 셀레늄 | 0.5mcg | 1% | |
| 나트륨 | 525.0mg | 23% | |
| 아연 | 1.0mg | 9% |