čips od krompira
Čips od krompira je hrskava grickalica od prženog krompira sa 536 kalorija na 100 g i dosta kalijuma, za brz zalogaj i slani ukus.
O proizvodu
Čips od krompira su tanko sečene kriške krompira koje se prže ili peku dok ne postanu hrskave, sa slanim, punim ukusom i hrskavom teksturom. Najčešće se jedu kao samostalna grickalica ili se služe uz umake i sendviče.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
536 kcal
27% DV
Ukupne masti
34.6g
53% DV
Vitamin D10.3g
Vitamin K18.4g
Tiamin (B1)4.8g
Ukupni ugljeni hidrati
52.0g
17% DV
Folat (B9)4.0g
Vitamin B120.5g
Biotin (B7)47.5g
Proteini
7.0g
14% DV
Biljni proteini7.0g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 20.0mg | 4% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 7% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 4% | |
| Niacin (B3) | 1.2mg | 8% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.7mg | 14% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 21% | |
| Folat (B9) | 40.0mcg | 10% | |
| Vitamin E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamin K | 60.0mcg | 50% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 20.0mg | 2% | |
| Bakar | 180.0mcg | 20% | |
| Gvožđe | 1.2mg | 7% | |
| Magnezijum | 60.0mg | 14% | |
| Fosfor | 150.0mg | 21% | |
| Kalijum | 1200.0mg | 26% | |
| Selen | 0.5mcg | 1% | |
| Natrijum | 525.0mg | 23% | |
| Cink | 1.0mg | 9% |
Recepti sa sastojkom čips od krompira (1)
