मुख्यपृष्ठ / world / बटाटा चिप्स

बटाटा चिप्स

बटाटा चिप्स हा कुरकुरीत तळलेला बटाट्याचा स्नॅक आहे. 100g मध्ये 536 कॅलरी आणि पोटॅशियम मिळते, झटपट ऊर्जा व खारट कुरकुरीसाठी उपयुक्त.

बटाटा चिप्स

माहिती

बटाटा चिप्स म्हणजे बटाट्याचे पातळ काप, जे कुरकुरीत होईपर्यंत तळले किंवा बेक केले जातात. त्यांची चव खारट आणि चटकदार असते, तसेच पोत कुरकुरीत असतो. ते सहसा स्वतंत्र स्नॅक म्हणून खाल्ले जातात किंवा डिप्स आणि सँडविचसोबत दिले जातात.

पोषण माहिती

प्रति 100g

2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य

कॅलरी 536 kcal
27% DV
एकूण मेद 34.6g
53% DV
व्हिटॅमिन D10.3g
व्हिटॅमिन K18.4g
थायामिन (B1)4.8g
एकूण कार्बोहायड्रेट 52.0g
17% DV
फोलेट (B9)4.0g
व्हिटॅमिन B120.5g
बायोटिन (B7)47.5g
प्रथिने 7.0g
14% DV
वनस्पतिजन्य प्रथिने7.0g

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जीवनसत्त्वे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कोलीन20.0mg4%
थायामिन (B1)0.1mg7%
रायबोफ्लेविन (B2)0.1mg4%
नायसिन (B3)1.2mg8%
पँटोथेनिक आम्ल (B5)0.7mg14%
व्हिटॅमिन B60.3mg21%
फोलेट (B9)40.0mcg10%
व्हिटॅमिन E1.5mg10%
व्हिटॅमिन K60.0mcg50%

खनिजे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कॅल्शियम20.0mg2%
तांबे180.0mcg20%
लोह1.2mg7%
मॅग्नेशियम60.0mg14%
फॉस्फरस150.0mg21%
पोटॅशियम1200.0mg26%
सेलेनियम0.5mcg1%
सोडियम525.0mg23%
झिंक1.0mg9%

बटाटा चिप्स असलेल्या पाककृती (1)

App Store वर डाउनलोड करा