감자 경단은 감자와 밀가루로 만든 전분질 삶은 반죽 요리로, 100g당 170칼로리입니다. 포만감 있는 중부 유럽식 곁들임으로 사랑받습니다.
감자 경단은 주로 감자와 밀가루로 만들어지는 부드럽고 전분질이 많은 경단으로, 순하고 편안한 맛이 특징입니다. 보통 그레이비소스, 구운 고기, 또는 든든한 채소 요리와 함께 곁들여 먹는 사이드 메뉴로 자주 제공됩니다.
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 12.0mg | 2% | |
| 비타민 B1 | 0.1mg | 7% | |
| 비타민 B2 | 0.0mg | 3% | |
| 나이아신 | 1.1mg | 7% | |
| 판토텐산 | 0.4mg | 8% | |
| 비타민 B6 | 0.1mg | 9% | |
| 엽산 | 12.0mcg | 3% | |
| 비타민 C | 2.0mg | 2% | |
| 비타민 E | 0.2mg | 1% | |
| 비타민 K | 1.0mcg | 1% |
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 12.0mg | 1% | |
| 구리 | 80.0mcg | 9% | |
| 철 | 0.8mg | 4% | |
| 마그네슘 | 18.0mg | 4% | |
| 인 | 65.0mg | 9% | |
| 칼륨 | 220.0mg | 5% | |
| 셀레늄 | 6.0mcg | 11% | |
| 나트륨 | 320.0mg | 14% | |
| 아연 | 0.5mg | 5% |