knedla od krompira
Knedla od krompira je kuvano testo od krompira sa 170 kalorija na 100 g. Često se služi uz sosove, pečenja i zasitna centralnoevropska jela.
O proizvodu
Knedle od krompira su mekane, skrobaste knedle napravljene prvenstveno od krompira i brašna, blagog i prijatnog ukusa. Najčešće se služe kao prilog uz sosove, pečeno meso ili zasitna jela od povrća.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
170 kcal
9% DV
Ukupne masti
1.2g
2% DV
Vitamin D0.3g
Vitamin K0.3g
Tiamin (B1)0.5g
Ukupni ugljeni hidrati
35.0g
12% DV
Folat (B9)2.1g
Vitamin B120.7g
Biotin (B7)32.2g
Proteini
3.5g
7% DV
Biljni proteini3.5g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 12.0mg | 2% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 7% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niacin (B3) | 1.1mg | 7% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 9% | |
| Folat (B9) | 12.0mcg | 3% | |
| Vitamin C | 2.0mg | 2% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 1.0mcg | 1% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 12.0mg | 1% | |
| Bakar | 80.0mcg | 9% | |
| Gvožđe | 0.8mg | 4% | |
| Magnezijum | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 65.0mg | 9% | |
| Kalijum | 220.0mg | 5% | |
| Selen | 6.0mcg | 11% | |
| Natrijum | 320.0mg | 14% | |
| Cink | 0.5mg | 5% |
Recepti sa sastojkom knedla od krompira (1)
