원형 크래커는 바삭하게 구운 스낵입니다. 100g당 502칼로리이며 나트륨 함량이 두드러져 라벨 확인과 분량 계획에 유용합니다.
원형 크래커는 바삭하고 건조하게 구운 스낵으로, 맛이 순하고 약간 짭짤하며 밀을 바탕으로 한 담백한 풍미가 납니다. 그대로 간식으로 먹기도 하고, 치즈나 스프레드와 함께 내거나 수프와 딥에 곁들여 먹기도 합니다.
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 18.0mg | 3% | |
| 비타민 B1 | 0.3mg | 29% | |
| 비타민 B2 | 0.2mg | 14% | |
| 나이아신 | 4.2mg | 26% | |
| 판토텐산 | 0.6mg | 12% | |
| 비타민 B6 | 0.1mg | 5% | |
| 엽산 | 70.0mcg | 18% | |
| 비타민 E | 1.5mg | 10% | |
| 비타민 K | 1.5mcg | 1% |
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 25.0mg | 3% | |
| 구리 | 180.0mcg | 20% | |
| 철 | 3.2mg | 18% | |
| 마그네슘 | 35.0mg | 8% | |
| 인 | 180.0mg | 26% | |
| 칼륨 | 140.0mg | 3% | |
| 셀레늄 | 18.0mcg | 33% | |
| 나트륨 | 780.0mg | 34% | |
| 아연 | 1.1mg | 10% |