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원형 크래커

원형 크래커는 바삭하게 구운 스낵입니다. 100g당 502칼로리이며 나트륨 함량이 두드러져 라벨 확인과 분량 계획에 유용합니다.

원형 크래커

소개

원형 크래커는 바삭하고 건조하게 구운 스낵으로, 맛이 순하고 약간 짭짤하며 밀을 바탕으로 한 담백한 풍미가 납니다. 그대로 간식으로 먹기도 하고, 치즈나 스프레드와 함께 내거나 수프와 딥에 곁들여 먹기도 합니다.

영양 정보

100g당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 502 kcal
25% DV
총 지방 21.8g
34% DV
비타민 D5.2g
비타민 K8.7g
비타민 B16.1g
총 탄수화물 67.8g
23% DV
엽산2.8g
비타민 B126.0g
비오틴59.0g
단백질 8.8g
18% DV
식물성 단백질8.8g

비타민 & 미네랄

비타민

영양소함량DV%반감기
콜린18.0mg3%
비타민 B10.3mg29%
비타민 B20.2mg14%
나이아신4.2mg26%
판토텐산0.6mg12%
비타민 B60.1mg5%
엽산70.0mcg18%
비타민 E1.5mg10%
비타민 K1.5mcg1%

미네랄

영양소함량DV%반감기
칼슘25.0mg3%
구리180.0mcg20%
3.2mg18%
마그네슘35.0mg8%
180.0mg26%
칼륨140.0mg3%
셀레늄18.0mcg33%
나트륨780.0mg34%
아연1.1mg10%

원형 크래커이(가) 들어간 레시피 (2)

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