cracker rond
Le cracker rond est un biscuit salé croustillant. Il apporte 502 calories pour 100 g et se distingue par sa teneur en sodium, utile pour gérer les portions.
À propos
Les crackers ronds sont des biscuits salés secs et croustillants, cuits au four, au goût doux, légèrement salé, avec une saveur neutre à base de blé. Ils se consomment souvent seuls ou servis avec du fromage, des tartinades, des soupes et des dips.
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Calories
502 kcal
25% DV
Lipides totaux
21.8g
34% DV
Vitamine D5.2g
Vitamine K8.7g
Thiamine (B1)6.1g
Glucides totaux
67.8g
23% DV
Folates (B9)2.8g
Vitamine B126.0g
Biotine (B7)59.0g
Protéines
8.8g
18% DV
Protéines végétales8.8g
Vitamines & minéraux
Vitamines
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Choline | 18.0mg | 3% | |
| Thiamine (B1) | 0.3mg | 29% | |
| Riboflavine (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacine (B3) | 4.2mg | 26% | |
| Acide pantothénique (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Vitamine B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folates (B9) | 70.0mcg | 18% | |
| Vitamine E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamine K | 1.5mcg | 1% |
Minéraux
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Calcium | 25.0mg | 3% | |
| Cuivre | 180.0mcg | 20% | |
| Fer | 3.2mg | 18% | |
| Magnésium | 35.0mg | 8% | |
| Phosphore | 180.0mg | 26% | |
| Potassium | 140.0mg | 3% | |
| Sélénium | 18.0mcg | 33% | |
| Sodium | 780.0mg | 34% | |
| Zinc | 1.1mg | 10% |
Recettes avec cracker rond (2)
Plateau de fromages aux raisins, fraises et crackers
1435 kcal
Plateau de fromages avec raisin vert, fraise, crackers ronds, brie, bleu et parmesan
1438 kcal