cracker bulat
Cracker bulat adalah camilan panggang renyah. Mengandung 502 kalori per 100g dan menonjol dalam natrium, cocok untuk cek label dan porsi.
Tentang
Cracker bulat adalah camilan panggang yang renyah dan kering dengan rasa ringan, sedikit asin, dan cita rasa netral berbasis gandum. Makanan ini umum dimakan langsung atau disajikan dengan keju, olesan, sup, dan saus cocol.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
502 kcal
25% DV
Total Lemak
21.8g
34% DV
Vitamin D5.2g
Vitamin K8.7g
Vitamin B16.1g
Total Karbohidrat
67.8g
23% DV
Folat2.8g
Vitamin B126.0g
Biotin59.0g
Protein
8.8g
18% DV
Protein Nabati8.8g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 18.0mg | 3% | |
| Vitamin B1 | 0.3mg | 29% | |
| Vitamin B2 | 0.2mg | 14% | |
| Niasin | 4.2mg | 26% | |
| Asam Pantotenat | 0.6mg | 12% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folat | 70.0mcg | 18% | |
| Vitamin E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamin K | 1.5mcg | 1% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 25.0mg | 3% | |
| Tembaga | 180.0mcg | 20% | |
| Zat Besi | 3.2mg | 18% | |
| Magnesium | 35.0mg | 8% | |
| Fosfor | 180.0mg | 26% | |
| Kalium | 140.0mg | 3% | |
| Selenium | 18.0mcg | 33% | |
| Natrium | 780.0mg | 34% | |
| Seng | 1.1mg | 10% |
Resep dengan cracker bulat (2)
Papan keju dengan anggur hijau, stroberi, cracker bulat, brie, keju biru, dan parmesan
1435 kcal
Papan keju dengan anggur hijau, stroberi, cracker bulat, brie, blue cheese, dan parmesan
1438 kcal