圆形饼干
圆形饼干是一种酥脆的烘焙零食，每100克含502卡路里，钠含量较突出，适合快速查看营养标签和规划食用分量。
关于
圆形饼干是一种酥脆、干爽的烘焙零食，味道清淡，带有轻微咸味和中性的麦香。它们常直接食用，也常搭配奶酪、抹酱、汤品和蘸酱一起享用。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
502 kcal
25% DV
总脂肪
21.8g
34% DV
维生素D5.2g
维生素K8.7g
维生素B16.1g
总碳水化合物
67.8g
23% DV
叶酸2.8g
维生素B126.0g
生物素59.0g
蛋白质
8.8g
18% DV
植物蛋白8.8g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 18.0mg | 3% | |
| 维生素B1 | 0.3mg | 29% | |
| 维生素B2 | 0.2mg | 14% | |
| 烟酸 | 4.2mg | 26% | |
| 泛酸 | 0.6mg | 12% | |
| 维生素B6 | 0.1mg | 5% | |
| 叶酸 | 70.0mcg | 18% | |
| 维生素E | 1.5mg | 10% | |
| 维生素K | 1.5mcg | 1% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 25.0mg | 3% | |
| 铜 | 180.0mcg | 20% | |
| 铁 | 3.2mg | 18% | |
| 镁 | 35.0mg | 8% | |
| 磷 | 180.0mg | 26% | |
| 钾 | 140.0mg | 3% | |
| 硒 | 18.0mcg | 33% | |
| 钠 | 780.0mg | 34% | |
| 锌 | 1.1mg | 10% |
包含 圆形饼干 的食谱（2）
