유청 분말은 우유 응고 후 남은 액체를 말린 유제품 재료입니다. 100g당 353칼로리이며 칼륨을 제공해 쉐이크와 베이킹에 활용됩니다.
유청 분말은 우유를 응고시키고 거른 뒤 남는 액체를 건조해 만든 유제품 재료입니다. 맛은 순하고 약간 달콤하면서도 은은한 산미가 있으며, 베이킹, 단백질 보충제, 음료, 가공식품에 널리 사용됩니다.
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 40.0mg | 7% | |
| 비타민 B1 | 0.1mg | 8% | |
| 비타민 B12 | 1.2mcg | 50% | |
| 비타민 B2 | 1.5mg | 115% | |
| 나이아신 | 0.4mg | 3% | |
| 판토텐산 | 3.0mg | 60% | |
| 비타민 B6 | 0.1mg | 6% | |
| 엽산 | 5.0mcg | 1% | |
| 비타민 E | 0.1mg | 1% |
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 890.0mg | 89% | |
| 구리 | 100.0mcg | 11% | |
| 철 | 0.2mg | 1% | |
| 마그네슘 | 100.0mg | 24% | |
| 인 | 700.0mg | 100% | |
| 칼륨 | 1500.0mg | 32% | |
| 셀레늄 | 20.0mcg | 36% | |
| 나트륨 | 500.0mg | 22% | |
| 아연 | 2.5mg | 23% |


