vadakupulber
Vadakupulber on piimatoode, mida kasutatakse kokteilides ja küpsetistes. See annab 353 kcal 100 g kohta ning sisaldab kaaliumi.
Teave
Vadakupulber on piimatoode, mis saadakse piima kalgendamisel ja kurnamisel järele jäänud vedeliku kuivatamisel. Selle maitse on mahe, kergelt magus ja hapukas ning seda kasutatakse sageli küpsetistes, valgulisandites, jookides ja töödeldud toitudes.
Toitumisalane teave
100 g kohta
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
Kalorid
353 kcal
18% DV
Rasvad kokku
1.0g
2% DV
D-vitamiin0.7g
K-vitamiin0.3g
Süsivesikud kokku
73.5g
25% DV
B12-vitamiin73.5g
Valk
12.9g
26% DV
Loomne valk12.9g
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| koliin | 40.0mg | 7% | |
| tiamiin (B1-vitamiin) | 0.1mg | 8% | |
| B12-vitamiin | 1.2mcg | 50% | |
| riboflaviin (B2-vitamiin) | 1.5mg | 115% | |
| niatsiin (B3-vitamiin) | 0.4mg | 3% | |
| pantoteenhape (B5-vitamiin) | 3.0mg | 60% | |
| B6-vitamiin | 0.1mg | 6% | |
| folaat (B9-vitamiin) | 5.0mcg | 1% | |
| E-vitamiin | 0.1mg | 1% |
Mineraalid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| kaltsium | 890.0mg | 89% | |
| vask | 100.0mcg | 11% | |
| raud | 0.2mg | 1% | |
| magneesium | 100.0mg | 24% | |
| fosfor | 700.0mg | 100% | |
| kaalium | 1500.0mg | 32% | |
| seleen | 20.0mcg | 36% | |
| naatrium | 500.0mg | 22% | |
| tsink | 2.5mg | 23% |
Retseptid koostisosaga vadakupulber (4)
Banaan Willards Cheas Naks juustumaitselise maisisuupistega
311 kcal
Great Value Homestyle Waffles karp
760 kcal
LantChips hapukooremaitselised kartulikrõpsud
750 kcal
Pringles Sour Cream & Onion kartulikrõpsud
891 kcal