vasslepulver
Vasslepulver är en mejeriingrediens för shakes och bakning. Det har 353 kalorier per 100 g och ger kalium.
Om
Vasslepulver är en mejeriingrediens som görs genom att torka vätskan som blir kvar efter att mjölk har ystats och silats. Det har en mild, lätt söt och syrlig smak och används ofta i bakning, proteintillskott, drycker och processade livsmedel.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
353 kcal
18% DV
Totalt fett
1.0g
2% DV
Vitamin D0.7g
Vitamin K0.3g
Totala kolhydrater
73.5g
25% DV
Vitamin B1273.5g
Protein
12.9g
26% DV
Animaliskt protein12.9g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 40.0mg | 7% | |
| Tiamin | 0.1mg | 8% | |
| Vitamin B12 | 1.2mcg | 50% | |
| Riboflavin | 1.5mg | 115% | |
| Niacin | 0.4mg | 3% | |
| Pantotensyra | 3.0mg | 60% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat | 5.0mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 890.0mg | 89% | |
| Koppar | 100.0mcg | 11% | |
| Järn | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 100.0mg | 24% | |
| Fosfor | 700.0mg | 100% | |
| Kalium | 1500.0mg | 32% | |
| Selen | 20.0mcg | 36% | |
| Natrium | 500.0mg | 22% | |
| Zink | 2.5mg | 23% |
Recept med vasslepulver (4)
Banan med Willards Cheas Naks ostsmakande majssnacks
311 kcal
Great Value Homestyle Waffles box
760 kcal
LantChips potatischips med sour cream-smak
750 kcal
Pringles Sour Cream & Onion potatischips
891 kcal