乳清粉
乳清粉是由乳制成的蛋白质配料，常用于奶昔、烘焙和饮品。每100克含353卡路里，并提供钾。
关于
乳清粉是一种乳制配料，由牛奶凝固并过滤后剩余的液体经干燥制成。它味道温和，略带甜味和酸味，常用于烘焙、蛋白质补充剂、饮料和加工食品中。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
353 kcal
18% DV
总脂肪
1.0g
2% DV
维生素D0.7g
维生素K0.3g
总碳水化合物
73.5g
25% DV
维生素B1273.5g
蛋白质
12.9g
26% DV
动物蛋白12.9g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 40.0mg | 7% | |
| 维生素B1 | 0.1mg | 8% | |
| 维生素B12 | 1.2mcg | 50% | |
| 维生素B2 | 1.5mg | 115% | |
| 烟酸 | 0.4mg | 3% | |
| 泛酸 | 3.0mg | 60% | |
| 维生素B6 | 0.1mg | 6% | |
| 叶酸 | 5.0mcg | 1% | |
| 维生素E | 0.1mg | 1% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 890.0mg | 89% | |
| 铜 | 100.0mcg | 11% | |
| 铁 | 0.2mg | 1% | |
| 镁 | 100.0mg | 24% | |
| 磷 | 700.0mg | 100% | |
| 钾 | 1500.0mg | 32% | |
| 硒 | 20.0mcg | 36% | |
| 钠 | 500.0mg | 22% | |
| 锌 | 2.5mg | 23% |
包含 乳清粉 的食谱（4）
香蕉配 Willards Cheas Naks 奶酪味玉米零食
311 kcal
Great Value 家常华夫饼（整盒）
760 kcal
LantChips 酸奶油味薯片
750 kcal
品客酸奶油洋葱味薯片
891 kcal