mysuduft
Mysuduft er mjólkurpróteiningredíens í hristinga og bakstur. Hún inniheldur 353 hitaeiningar á 100 g og gefur kalíum.
Um
Mysuduft er mjólkurafurð sem verður til með því að þurrka vökvann sem situr eftir þegar mjólk hleypur og er síuð. Það hefur milt, örlítið sætt og súrt bragð og er algengt í bakstri, próteinbætiefnum, drykkjum og unnum matvælum.
Næringargildi
Í 100 g
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
353 kcal
18% DV
Heildarfita
1.0g
2% DV
D-vítamín0.7g
K-vítamín0.3g
Heildarkolvetni
73.5g
25% DV
B12-vítamín73.5g
Prótein
12.9g
26% DV
Dýraprótein12.9g
Vítamín og steinefni
Vítamín
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kólín | 40.0mg | 7% | |
| Þíamín (B1) | 0.1mg | 8% | |
| B12-vítamín | 1.2mcg | 50% | |
| Ríbóflavín (B2) | 1.5mg | 115% | |
| Níasín (B3) | 0.4mg | 3% | |
| Pantótensýra (B5) | 3.0mg | 60% | |
| B6-vítamín | 0.1mg | 6% | |
| Fólat (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| E-vítamín | 0.1mg | 1% |
Steinefni
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kalsíum | 890.0mg | 89% | |
| Kopar | 100.0mcg | 11% | |
| Járn | 0.2mg | 1% | |
| Magnesíum | 100.0mg | 24% | |
| Fosfór | 700.0mg | 100% | |
| Kalíum | 1500.0mg | 32% | |
| Selen | 20.0mcg | 36% | |
| Natríum | 500.0mg | 22% | |
| Sink | 2.5mg | 23% |
Uppskriftir með mysuduft (4)
Banani með Willards Cheas Naks ostabragðbættu maíssnakki
311 kcal
Great Value Homestyle vöfflur
760 kcal
LantChips kartöfluflögur með sýrðum rjóma-bragði
750 kcal
Pringles Sour Cream & Onion kartöfluflögur
891 kcal