Avaleht / world / Ameerika / Kanada / Great Value Homestyle Waffles karp

Great Value Homestyle Waffles karp

Great Value Homestyle Waffles karp
Lisas @drslifts | 1 kasutajale meeldis see toit | 0 kasutajat salvestas selle toidu

Toitumisalane teave

Portsjoni kohta (280 g)

% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil

Kalorid 760 kcal
38% DV
Rasvad kokku 22.0g
34% DV
monoküllastumata rasvhapped10.0g
polüküllastumata rasvhapped6.5g
küllastunud rasvhapped4.5g
transrasvhapped0.1g
Süsivesikud kokku 124.0g
41% DV
kiudained4.0g
tärklis102.0g
suhkrud18.0g
Valk 16.0g
32% DV
loomne valk3.0g
taimne valk13.0g

Teave

Pakendatud külmutatud koduse stiiliga vahvlid. Toiteväärtus on hinnatud konservatiivselt kogu 280 g karbi kohta, tuginedes tüüpilistele tööstuslikele vahvlitele ja pakendilt nähtavale teabele.

Koostisosad

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
koliin65.0mg12%
A-vitamiin20.0mcg2%
tiamiin (B1-vitamiin)0.7mg58%
B12-vitamiin0.4mcg17%
riboflaviin (B2-vitamiin)0.5mg38%
niatsiin (B3-vitamiin)6.0mg38%
pantoteenhape (B5-vitamiin)1.2mg24%
B6-vitamiin0.1mg9%
biotiin (B7-vitamiin)6.0mcg20%
folaat (B9-vitamiin)140.0mcg35%
D-vitamiin0.5mcg3%
E-vitamiin2.5mg17%
K-vitamiin8.0mcg7%

Mineraalid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
kaltsium260.0mg26%
vask140.0mcg16%
raud5.5mg31%
magneesium45.0mg11%
fosfor220.0mg31%
kaalium220.0mg5%
seleen28.0mcg51%
naatrium1050.0mg46%
tsink1.6mg15%

Kodused vahvlid

Sissejuhatus


Need vahvlid on loodud selleks, et keskelt jääda õhulised ja servast saada peen ühtlane koorik. Tainas on lihtne, kuid selle tasakaal sõltub vaoshoitusest: piisavalt struktuuri, et see kerkiks puhtalt, piisavalt rasva, et muuta tekstuur õrnaks, ja piisavalt õhustatust, et sisu jääks õrn. Kohe serveerituna peaksid need olema pealt krõbedad, seest soojad ja puhta maitsega.

Retsepti põhiandmed


  • Roa kategooria: Hommikusöögiküpsetis

  • Köök või päritolu: Ameerika

  • Toidukorra tüüp: Hommikusöök

  • Kogus: 2 vahvlit

  • Portsjoni suurus: 140 g vahvli kohta

  • Ettevalmistusaeg: 10 minutit

  • Küpsetusaeg: 10 minutit

  • Koguaeg: 20 minutit

  • Raskusaste: Lihtne


  • Varustus


  • Segamiskauss

  • Vispel

  • Digikaal

  • Vahvliküpsetaja

  • Kulp või väike valamisnokaga anum


  • Koostisosad


    Tainas


  • 150 g nisujahu

  • 120 g vett

  • 20 g taimeõli

  • 12 g suhkrut

  • 18 g muna, kergelt lahtiklopitud

  • 8 g sojajahu

  • 6 g küpsetuspulbrit

  • 2 g soola

  • 10 g vadakupulbrit

  • 2 g letsitiini

  • 1 g naturaalset lõhna- ja maitseainet

  • 1 g ksantaankummi


  • Valmistamine


  • 1. Kuumuta vahvliküpsetaja täielikult ette, kuni plaadid on ühtlaselt kuumad ja märgutuli näitab valmisolekut. Korralikult kuumutatud küpsetaja on kohese kerkimise ja krõbeda pealispinna jaoks hädavajalik.

  • 2. Sega segamiskausis kokku nisujahu, sojajahu, küpsetuspulber, sool, vadakupulber ja ksantaankumm. Vispelda 20 sekundit, kuni kuivsegu on ühtlane ja nähtavate triipudeta.

  • 3. Lisa suhkur, muna, vesi, taimeõli, letsitiin ja naturaalne lõhna- ja maitseaine. Vispelda 30 kuni 45 sekundit, ainult kuni tainas on ühtlane ja veidi paksenenud. Mõned peened mullid on lubatud; ära sega üle.

  • 4. Lase tainal 3 minutit seista. See peaks veidi lõdvestuma ja muutuma sidusamaks, jäädes valatavaks, kuid mitte vedelaks.

  • 5. Täida vahvliküpsetaja kergelt tainaga, kasutades nii palju, et küpsetuspind oleks kaetud, kuid servad ei ujutaks üle. Sule küpsetaja ja küpseta 4 kuni 5 minutit, kuni vahvel on sügavkuldselt pruun, aur on suuresti vaibunud ja pind eraldub puhtalt.

  • 6. Võta vahvel kohe välja ja aseta see 1 minutiks restile. Välispind peaks jääma krõbe, samal ajal kui sisemus püsib õrn ja ühtlaselt küpsenud.

  • 7. Korda ülejäänud tainaga, hoides iga vahvli puhul sama kuumust ja aega.


  • Serveerimine


    Serveeri vahvlid kohe, laotuna üksteise peale või nihkes soojal taldrikul. Valmis vahvel peaks olema ühtlaselt kuldne, krõbeda ruudustikuga ning keskelt pehme ja vetruva sisuga.

    Professionaalsed märkused


  • Tainast tuleb segada ainult ühtlaseks; liigne vispeldamine muudab sisu sitkemaks.

  • Seismisaeg võimaldab jahul hüdreeruda ja ksantaankummil tainast stabiliseerida.

  • Täielikult kuumenenud küpsetaja ei ole valikuline: see määrab nii kerkimise kui ka kooriku.
  • TaimetoitlaneTasakaalustatud
    Laadi alla App Store'ist