Inici / world / Amèrica / Canadà / caixa de gofres Homestyle Great Value

caixa de gofres Homestyle Great Value

caixa de gofres Homestyle Great Value
Registrat per @drslifts | A 1 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 280 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 760 kcal
38% DV
Greix total 22.0g
34% DV
Greixos monoinsaturats10.0g
Greixos poliinsaturats6.5g
Greixos saturats4.5g
Greixos trans0.1g
Hidrats de carboni totals 124.0g
41% DV
Fibra4.0g
Midó102.0g
Sucres18.0g
Proteïna 16.0g
32% DV
Proteïna animal3.0g
Proteïna vegetal13.0g

Sobre

Gofres homestyle congelats envasats. La informació nutricional s’ha estimat de manera conservadora per a la caixa completa de 280 g, a partir de gofres comercials similars i de la informació visible de l’envàs.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina65.0mg12%
Vitamina A20.0mcg2%
Tiamina (B1)0.7mg58%
Vitamina B120.4mcg17%
Riboflavina (B2)0.5mg38%
Niacina (B3)6.0mg38%
Àcid pantotènic (B5)1.2mg24%
Vitamina B60.1mg9%
Biotina (B7)6.0mcg20%
Folat (B9)140.0mcg35%
Vitamina D0.5mcg3%
Vitamina E2.5mg17%
Vitamina K8.0mcg7%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci260.0mg26%
Coure140.0mcg16%
Ferro5.5mg31%
Magnesi45.0mg11%
Fòsfor220.0mg31%
Potassi220.0mg5%
Seleni28.0mcg51%
Sodi1050.0mg46%
Zinc1.6mg15%

Gofres casolans

Nota introductòria


Aquests gofres estan pensats per ser lleugers al centre i tenir una crosta fina i uniforme a la vora. La massa és senzilla, però el seu equilibri depèn de la contenció: prou estructura per pujar netament, prou greix per estovar, i prou aireig per mantenir una molla delicada. Servits immediatament, han de ser cruixents a la superfície, calents per dins i de sabor net.

Elements essencials de la recepta


  • Categoria del plat: Brioixeria d'esmorzar

  • Cuina o origen: Americana

  • Tipus d'àpat: Esmorzar

  • Rendiment: 2 gofres

  • Mida de la ració: 140 g per gofre

  • Temps de preparació: 10 minuts

  • Temps de cocció: 10 minuts

  • Temps total: 20 minuts

  • Dificultat: Fàcil


  • Equipament


  • Bol de barreja

  • Batedor de varetes

  • Balança digital

  • Gofrera

  • Cullerot o recipient petit amb broc


  • Ingredients


    Massa


  • 150 g de farina de blat

  • 120 g d'aigua

  • 20 g d'oli vegetal

  • 12 g de sucre

  • 18 g d'ou, lleugerament batut

  • 8 g de farina de soja

  • 6 g d'impulsor químic

  • 2 g de sal

  • 10 g de sèrum de llet en pols

  • 2 g de lecitina

  • 1 g d'aroma natural

  • 1 g de goma xantana


  • Mètode


  • 1. Preescalfeu completament la gofrera fins que les plaques estiguin uniformement calentes i l'indicador assenyali que està a punt. Una gofrera correctament escalfada és essencial per a una pujada immediata i un exterior cruixent.

  • 2. En un bol de barreja, combineu la farina de blat, la farina de soja, l'impulsor químic, la sal, el sèrum de llet en pols i la goma xantana. Bateu amb el batedor durant 20 segons fins que la barreja seca sigui uniforme i no hi hagi vetes visibles.

  • 3. Afegiu-hi el sucre, l'ou, l'aigua, l'oli vegetal, la lecitina i l'aroma natural. Bateu durant 30 a 45 segons, només fins que la massa sigui llisa i hagi espessit. S'accepten unes quantes bombolles fines; no la bateu en excés.

  • 4. Deixeu reposar la massa durant 3 minuts. S'ha de relaxar lleugerament i tornar-se més cohesionada, amb una consistència abocadora però no líquida.

  • 5. Ompliu lleugerament la gofrera amb la massa, fent servir prou quantitat per cobrir la superfície de cocció sense desbordar les vores. Tanqueu la gofrera i coeu durant 4 a 5 minuts, fins que el gofre sigui d'un daurat intens, el vapor hagi disminuït en gran part i la superfície es desprengui netament.

  • 6. Retireu el gofre immediatament i col·loqueu-lo sobre una reixeta durant 1 minut. L'exterior ha de mantenir-se cruixent, mentre que l'interior ha de quedar tendre i uniformement quallat.

  • 7. Repetiu-ho amb la massa restant, mantenint la mateixa temperatura i el mateix temps per a cada gofre.


  • Emplatat i servei


    Serviu els gofres immediatament, apilats o lleugerament desplaçats sobre un plat calent. El gofre acabat ha de mostrar un color daurat uniforme, una quadrícula cruixent i una molla suau i esponjosa al centre.

    Notes professionals


  • La massa s'ha de barrejar només fins a obtenir homogeneïtat; un batut excessiu endureix la molla.

  • El repòs permet que la farina s'hidrati i que la goma xantana estabilitzi la massa.

  • Una gofrera completament escalfada no és opcional: determina tant la pujada com la crosta.
  • VegetarianaEquilibrada
    Descarrega'l a l'App Store