Nutriční hodnoty
Na porci 280 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny10.0g
polynenasycené mastné kyseliny6.5g
nasycené mastné kyseliny4.5g
transmastné kyseliny0.1g
vláknina4.0g
škrob102.0g
cukry18.0g
živočišné bílkoviny3.0g
rostlinné bílkoviny13.0g
Domácí vafle
Úvodní poznámka
Tyto vafle jsou navržené tak, aby byly uprostřed lehké a na okrajích měly jemnou, rovnoměrnou kůrku. Těsto je jednoduché, ale jeho vyváženost závisí na střídmosti: dostatek struktury pro čisté nakynutí, dostatek tuku pro křehkost a dostatek provzdušnění pro jemnou střídku. Podávané ihned by měly být na povrchu křupavé, uvnitř teplé a chuťově čisté.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Snídaňové pečivo
Kuchyně nebo původ: Americká
Typ chodu: Snídaně
Výtěžnost: 2 vafle
Velikost porce: 140 g na vafli
Doba přípravy: 10 minut
Doba tepelné úpravy: 10 minut
Celkový čas: 20 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Mísa na míchání
Metla
Digitální váha
Vaflovač
Naběračka nebo malá nádoba s nálevkou
Ingredience
Těsto
150 g pšeničné mouky
120 g vody
20 g rostlinného oleje
12 g cukru
18 g vejce, lehce rozšlehaného
8 g sójové mouky
6 g prášku do pečiva
2 g soli
10 g syrovátkového prášku
2 g lecitinu
1 g přírodního aroma
1 g xanthanové gumy
Postup
1. Vaflovač plně předehřejte, dokud nejsou plotny rovnoměrně horké a kontrolka neoznámí připravenost. Správně nahřátý vaflovač je zásadní pro okamžité zvednutí těsta a křupavý povrch.
2. V míse smíchejte pšeničnou mouku, sójovou mouku, prášek do pečiva, sůl, syrovátkový prášek a xanthanovou gumu. Šlehejte 20 sekund, dokud nebude suchá směs jednotná a bez viditelných pruhů.
3. Přidejte cukr, vejce, vodu, rostlinný olej, lecitin a přírodní aroma. Šlehejte 30 až 45 sekund, jen dokud nebude těsto hladké a mírně zhoustlé. Několik jemných bublinek nevadí; nepřemíchejte.
4. Nechte těsto 3 minuty odpočinout. Mělo by se mírně uvolnit a stát se soudržnějším, s konzistencí, která se dá nalévat, ale není řídká.
5. Vaflovač lehce naplňte těstem, použijte tolik, aby pokrylo pečicí plochu, ale nepřetékalo přes okraje. Zavřete vaflovač a pečte 4 až 5 minut, dokud nebude vafle sytě zlatavá, pára z větší části neustane a povrch se nebude čistě uvolňovat.
6. Vafli ihned vyjměte a položte ji na mřížku na 1 minutu. Povrch by měl zůstat křupavý, zatímco vnitřek zůstane jemný a rovnoměrně propečený.
7. Opakujte se zbývajícím těstem a udržujte stejnou teplotu i časování pro každou vafli.
Servírování a podávání
Vafle podávejte ihned, naskládané na sebe nebo mírně přesazené na nahřátém talíři. Hotová vafle by měla mít rovnoměrně zlatavou barvu, křupavou mřížku a měkkou, pružnou střídku uprostřed.
Profesionální poznámky
Těsto je třeba míchat jen do spojení; nadměrné šlehání utahuje střídku.
Odpočinek umožňuje mouce hydratovat a xanthanové gumě stabilizovat těsto.
Plně nahřátý vaflovač není volitelný: určuje jak nakynutí, tak kůrku.