Начало / world / Америка / Канада / кутия Great Value Homestyle Waffles

кутия Great Value Homestyle Waffles

кутия Great Value Homestyle Waffles
Записано от @drslifts | 1 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 280 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 760 kcal
38% DV
Общо мазнини 22.0g
34% DV
Мононенаситени мазнини10.0g
Полиненаситени мазнини6.5g
Наситени мазнини4.5g
Транс мазнини0.1g
Общо въглехидрати 124.0g
41% DV
Фибри4.0g
Нишесте102.0g
Захари18.0g
Протеин 16.0g
32% DV
Животински протеин3.0g
Растителен протеин13.0g

Относно

Опаковани замразени домашни вафли. Хранителните стойности са консервативно изчислени за цялата кутия от 280 г според типични търговски вафли и видимата информация на опаковката.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин65.0mg12%
Витамин A20.0mcg2%
Тиамин (B1)0.7mg58%
Витамин B120.4mcg17%
Рибофлавин (B2)0.5mg38%
Ниацин (B3)6.0mg38%
Пантотенова киселина (B5)1.2mg24%
Витамин B60.1mg9%
Биотин (B7)6.0mcg20%
Фолат (B9)140.0mcg35%
Витамин D0.5mcg3%
Витамин E2.5mg17%
Витамин K8.0mcg7%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций260.0mg26%
Мед140.0mcg16%
Желязо5.5mg31%
Магнезий45.0mg11%
Фосфор220.0mg31%
Калий220.0mg5%
Селен28.0mcg51%
Натрий1050.0mg46%
Цинк1.6mg15%

Домашни вафли

Увод


Тези вафли са създадени за лекота в средата и фина, равномерна коричка по краищата. Сместа е проста, но балансът ѝ зависи от умереност: достатъчно структура, за да се надигне чисто, достатъчно мазнина, за да омекоти, и достатъчно аерация, за да запази трохата деликатна. Поднесени веднага, те трябва да са хрупкави на повърхността, топли отвътре и с чист вкус.

Основни данни за рецептата


  • Категория ястие: Тестено изделие за закуска

  • Кухня или произход: Американска

  • Вид хранене: Закуска

  • Добив: 2 вафли

  • Размер на порция: 140 g на вафла

  • Време за подготовка: 10 минути

  • Време за готвене: 10 минути

  • Общо време: 20 минути

  • Трудност: Лесно


  • Оборудване


  • Купа за смесване

  • Телена бъркалка

  • Дигитална везна

  • Гофретник

  • Черпак или малък съд с чучур


  • Съставки


    Сместа


  • 150 g пшенично брашно

  • 120 g вода

  • 20 g растително олио

  • 12 g захар

  • 18 g яйце, леко разбито

  • 8 g соево брашно

  • 6 g бакпулвер

  • 2 g сол

  • 10 g суроватъчен прах

  • 2 g лецитин

  • 1 g натурален аромат

  • 1 g ксантанова гума


  • Метод


  • 1. Загрейте гофретника напълно, докато плочите станат равномерно горещи и индикаторът покаже готовност. Правилно загретият уред е от съществено значение за незабавно надигане и хрупкава външност.

  • 2. В купа за смесване съединете пшеничното брашно, соевото брашно, бакпулвера, солта, суроватъчния прах и ксантановата гума. Разбийте с тел за 20 секунди, докато сухата смес стане еднородна и без видими ивици.

  • 3. Добавете захарта, яйцето, водата, растителното олио, лецитина и натуралния аромат. Разбийте с тел за 30 до 45 секунди, само докато сместа стане гладка и леко се сгъсти. Няколко фини мехурчета са допустими; не разбивайте прекомерно.

  • 4. Оставете сместа да почине за 3 минути. Тя трябва леко да се отпусне и да стане по-свързана, с консистенция, която се излива, но не е рядка.

  • 5. Напълнете леко гофретника със сместа, като използвате толкова, колкото да покрие повърхността за печене, без да прелива по краищата. Затворете уреда и печете 4 до 5 минути, докато вафлата стане наситено златиста, парата до голяма степен намалее и повърхността се отделя чисто.

  • 6. Извадете вафлата веднага и я поставете върху решетка за 1 минута. Външността трябва да остане хрупкава, а вътрешността — нежна и равномерно изпечена.

  • 7. Повторете с останалата смес, като поддържате същата температура и време за всяка вафла.


  • Поднасяне и сервиране


    Поднесете вафлите веднага, подредени една върху друга или леко разместени в топла чиния. Готовата вафла трябва да има равномерен златист цвят, хрупкава решетка и мека, еластична троха в средата.

    Професионални бележки


  • Сместа трябва да се разбърка само до еднородност; прекомерното разбиване стяга трохата.

  • Оставянето в покой позволява на брашното да се хидратира, а на ксантановата гума да стабилизира сместа.

  • Напълно загретият гофретник не е по избор: той определя както надигането, така и коричката.
  • ВегетарианскаБалансирана
    Изтеглете от App Store