Pagrindinis / world / Amerika / Kanada / Great Value Homestyle Waffles dėžutė

Great Value Homestyle Waffles dėžutė

Great Value Homestyle Waffles dėžutė
Užregistravo @drslifts | 1 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 280 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 760 kcal
38% DV
Iš viso riebalų 22.0g
34% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys10.0g
Polinesočiosios riebalų rūgštys6.5g
Sočiosios riebalų rūgštys4.5g
Transriebalai0.1g
Iš viso angliavandenių 124.0g
41% DV
Skaidulinės medžiagos4.0g
Krakmolas102.0g
Cukrūs18.0g
Baltymai 16.0g
32% DV
Gyvūniniai baltymai3.0g
Augaliniai baltymai13.0g

Apie

Fasuoti šaldyti naminio stiliaus vafliai. Maistinė vertė konservatyviai apskaičiuota visai 280 g dėžutei pagal įprastus komercinius vaflius ir matomą informaciją ant pakuotės.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas65.0mg12%
Vitaminas A20.0mcg2%
Tiaminas (B1)0.7mg58%
Vitaminas B120.4mcg17%
Riboflavinas (B2)0.5mg38%
Niacinas (B3)6.0mg38%
Pantoteno rūgštis (B5)1.2mg24%
Vitaminas B60.1mg9%
Biotinas (B7)6.0mcg20%
Folatai (B9)140.0mcg35%
Vitaminas D0.5mcg3%
Vitaminas E2.5mg17%
Vitaminas K8.0mcg7%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis260.0mg26%
Varis140.0mcg16%
Geležis5.5mg31%
Magnis45.0mg11%
Fosforas220.0mg31%
Kalis220.0mg5%
Selenas28.0mcg51%
Natris1050.0mg46%
Cinkas1.6mg15%

Naminiai vafliai

Įžanga


Šie vafliai sukurti taip, kad vidus būtų lengvas, o kraštai turėtų ploną, tolygią plutelę. Tešla paprasta, tačiau jos pusiausvyra priklauso nuo saiko: pakankamai struktūros, kad gražiai iškiltų, pakankamai riebalų, kad būtų minkšta, ir pakankamai oro, kad minkštimas išliktų švelnus. Patiekti iškart, jie turėtų būti traškūs paviršiuje, šilti viduje ir tyro skonio.

Pagrindinė informacija


  • Patiekalo kategorija: Pusryčių kepinys

  • Virtuvė arba kilmė: Amerikietiška

  • Patiekimo tipas: Pusryčiai

  • Išeiga: 2 vafliai

  • Porcijos dydis: 140 g vienam vafliui

  • Paruošimo laikas: 10 minučių

  • Gaminimo laikas: 10 minučių

  • Bendras laikas: 20 minučių

  • Sudėtingumas: Lengva


  • Įranga


  • Maišymo dubuo

  • Plaktuvas

  • Skaitmeninės svarstyklės

  • Vaflinė

  • Samtis arba mažas indas su snapeliu


  • Ingredientai


    Tešla


  • 150 g kvietinių miltų

  • 120 g vandens

  • 20 g augalinio aliejaus

  • 12 g cukraus

  • 18 g kiaušinio, lengvai išplakto

  • 8 g sojų miltų

  • 6 g kepimo miltelių

  • 2 g druskos

  • 10 g išrūgų miltelių

  • 2 g lecitino

  • 1 g natūralaus aromato

  • 1 g ksantano gumos


  • Gaminimo būdas


  • 1. Visiškai įkaitinkite vaflinę, kol plokštės bus tolygiai karštos ir indikatorius parodys, kad ji paruošta. Tinkamai įkaitinta vaflinė yra būtina, kad vafliai iškart pakiltų ir turėtų traškų išorės sluoksnį.

  • 2. Maišymo dubenyje sumaišykite kvietinius miltus, sojų miltus, kepimo miltelius, druską, išrūgų miltelius ir ksantano gumą. Plakite 20 sekundžių, kol sausas mišinys taps vientisas ir neliks matomų dryžių.

  • 3. Sudėkite cukrų, kiaušinį, vandenį, augalinį aliejų, lecitiną ir natūralų aromatą. Plakite 30–45 sekundes, tik kol tešla taps glotni ir šiek tiek sutirštės. Keli smulkūs burbuliukai yra priimtini; nepermaišykite.

  • 4. Palikite tešlą 3 minutėms pailsėti. Ji turėtų šiek tiek atsileisti ir tapti vientisesnė, išlaikydama pilamą, bet ne skystą konsistenciją.

  • 5. Lengvai pripildykite vaflinę tešla, naudodami tiek, kad padengtumėte kepimo paviršių neužliedami kraštų. Uždarykite vaflinę ir kepkite 4–5 minutes, kol vaflis taps sodriai auksinės spalvos, garai beveik nuslūgs, o paviršius lengvai atsiskirs.

  • 6. Iš karto išimkite vaflį ir padėkite jį ant grotelių 1 minutei. Išorė turėtų išlikti traški, o vidus — minkštas ir tolygiai iškepęs.

  • 7. Pakartokite su likusia tešla, kiekvienam vafliui išlaikydami tą pačią kaitrą ir kepimo laiką.


  • Patiekimas


    Patiekite vaflius iškart, sudėtus vieną ant kito arba šiek tiek paslinktus ant šiltos lėkštės. Paruoštas vaflis turėtų būti tolygiai auksinės spalvos, su traškiu grotelių raštu ir minkštu, elastingu minkštimu centre.

    Profesionalios pastabos


  • Tešlą reikia maišyti tik iki vientisumo; per ilgas plakimas sutankina minkštimą.

  • Poilsio laikas leidžia miltams sugerti drėgmę, o ksantano gumai stabilizuoti tešlą.

  • Visiškai įkaitinta vaflinė yra būtina: ji lemia ir pakilimą, ir plutelę.
  • VegetarinėSubalansuota
    Atsisiųsti iš App Store