Laman Utama / world / Amerika / Kanada / Kotak Wafel Homestyle Great Value

Kotak Wafel Homestyle Great Value

Kotak Wafel Homestyle Great Value
Direkodkan oleh @drslifts | 1 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 280g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 760 kcal
38% DV
Jumlah Lemak 22.0g
34% DV
Lemak Mono Tak Tepu10.0g
Lemak Poli Tak Tepu6.5g
Lemak Tepu4.5g
Lemak Trans0.1g
Jumlah Karbohidrat 124.0g
41% DV
Serat4.0g
Kanji102.0g
Jumlah Gula18.0g
Protein 16.0g
32% DV
Protein Haiwan3.0g
Protein Tumbuhan13.0g

Tentang

Wafel homestyle sejuk beku berbungkus. Nilai nutrisi dianggarkan secara konservatif untuk keseluruhan kotak 280 g berdasarkan wafel komersial biasa dan maklumat yang kelihatan pada bungkusan.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kolina65.0mg12%
Vitamin A20.0mcg2%
Tiamina (B1)0.7mg58%
Vitamin B120.4mcg17%
Riboflavin (B2)0.5mg38%
Niasin (B3)6.0mg38%
Asid Pantotenik (B5)1.2mg24%
Vitamin B60.1mg9%
Biotin (B7)6.0mcg20%
Folat (B9)140.0mcg35%
Vitamin D0.5mcg3%
Vitamin E2.5mg17%
Vitamin K8.0mcg7%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium260.0mg26%
Kuprum140.0mcg16%
Zat Besi5.5mg31%
Magnesium45.0mg11%
Fosforus220.0mg31%
Kalium220.0mg5%
Selenium28.0mcg51%
Natrium1050.0mg46%
Zink1.6mg15%

Wafel Gaya Rumah

Nota pengenalan


Wafel ini direka untuk ringan di bahagian tengah dan kerak yang halus serta sekata di bahagian tepi. Adunannya ringkas, tetapi keseimbangannya bergantung pada kawalan: struktur yang cukup untuk naik dengan baik, lemak yang cukup untuk melembutkan, dan pengudaraan yang cukup untuk memastikan remah kekal halus. Dihidangkan serta-merta, permukaannya sepatutnya rangup, bahagian dalamnya hangat, dan rasanya bersih.

Asas resipi


  • Kategori hidangan: Pastri sarapan

  • Masakan atau asal: Amerika

  • Jenis sajian: Sarapan

  • Hasil: 2 wafel

  • Saiz hidangan: 140 g setiap wafel

  • Masa penyediaan: 10 minit

  • Masa memasak: 10 minit

  • Jumlah masa: 20 minit

  • Tahap kesukaran: Mudah


  • Peralatan


  • Mangkuk adunan

  • Pemukul

  • Penimbang digital

  • Mesin wafel

  • Senduk atau bekas kecil bermuncung


  • Bahan-bahan


    Adunan


  • 150 g tepung gandum

  • 120 g air

  • 20 g minyak sayuran

  • 12 g gula

  • 18 g telur, dipukul ringan

  • 8 g tepung soya

  • 6 g serbuk penaik

  • 2 g garam

  • 10 g serbuk whey

  • 2 g lesitin

  • 1 g perisa semula jadi

  • 1 g gam xanthan


  • Kaedah


  • 1. Panaskan mesin wafel sepenuhnya sehingga platnya panas sekata dan penunjuk menunjukkan ia sedia digunakan. Mesin yang dipanaskan dengan betul penting untuk kenaikan segera dan bahagian luar yang rangup.

  • 2. Dalam mangkuk adunan, satukan tepung gandum, tepung soya, serbuk penaik, garam, serbuk whey, dan gam xanthan. Pukul dengan pemukul selama 20 saat sehingga campuran kering sekata dan tiada jalur yang kelihatan.

  • 3. Masukkan gula, telur, air, minyak sayuran, lesitin, dan perisa semula jadi. Pukul selama 30 hingga 45 saat, hanya sehingga adunan licin dan sedikit memekat. Beberapa gelembung halus boleh diterima; jangan terlebih gaul.

  • 4. Rehatkan adunan selama 3 minit. Adunan sepatutnya menjadi sedikit lebih relaks dan lebih padu, dengan konsistensi yang boleh dituang tetapi tidak cair.

  • 5. Isikan mesin wafel dengan adunan secara ringan, gunakan secukupnya untuk menutupi permukaan memasak tanpa melimpahi bahagian tepi. Tutup mesin dan masak selama 4 hingga 5 minit, sehingga wafel berwarna keemasan tua, wap sebahagian besarnya telah berkurang, dan permukaannya mudah terlepas.

  • 6. Keluarkan wafel serta-merta dan letakkan di atas rak selama 1 minit. Bahagian luar sepatutnya kekal rangup, manakala bahagian dalam kekal lembut dan masak sekata.

  • 7. Ulang dengan baki adunan, kekalkan haba dan masa yang sama untuk setiap wafel.


  • Penyajian dan hidangan


    Hidangkan wafel serta-merta, disusun bertindan atau sedikit berselang di atas pinggan hangat. Wafel yang siap sepatutnya menunjukkan warna keemasan yang sekata, corak kisi yang rangup, dan remah yang lembut serta anjal di bahagian tengah.

    Nota profesional


  • Adunan mesti digaul hanya sehingga homogen; pemukulan berlebihan akan memadatkan remah.

  • Tempoh rehat membolehkan tepung menyerap air dan gam xanthan menstabilkan adunan.

  • Mesin yang dipanaskan sepenuhnya bukan pilihan: inilah yang menentukan kedua-dua kenaikan dan kerak.
  • VegetarianSeimbang
    Muat turun di App Store