lesitin
Lesitin ialah pengemulsi berlemak dalam makanan dan suplemen. Ia mengandungi 763 kalori per 100g dan membekalkan kalsium.
Tentang
Lesitin ialah pengemulsi semula jadi yang terdapat dalam kacang soya, telur dan biji bunga matahari, dan biasa digunakan untuk membantu mencampurkan minyak dan air dalam makanan seperti coklat, barangan bakar dan sos pencicah. Rasanya lembut dan neutral, dan ia selalunya ditambah dalam jumlah kecil berbanding dimakan begitu sahaja.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
763 kcal
38% DV
Jumlah Lemak
96.0g
100% DV
Vitamin D15.0g
Vitamin K20.0g
Tiamina (B1)61.0g
Jumlah Karbohidrat
8.0g
3% DV
Protein
0.0g
0% DV
Resipi dengan lesitin (12)
Bar protein Barebells Soft Toffee
200 kcal
Kotak Wafel Homestyle Great Value
760 kcal
Bar Protein Nougat Hazelnut
210 kcal
Bar Protein Nougat Hazelnut
200 kcal
Bar Protein Kacang Barebells
200 kcal
Bar Protein Kacang Masin
200 kcal
Bar Protein Karamel Kacang
200 kcal
Bar protein Creamy Crisp
210 kcal
Bar Protein Quest Creamy Crisp
190 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
Bar coklat protein
200 kcal
Bar Kacang Protein Coklat
230 kcal