לציטין
לציטין הוא מתחלב שומני טבעי למזון ותוספים. יש בו 763 קלוריות ל-100 גרם והוא מספק סידן, ומסייע לערבב שמן ומים.
אודות
לציטין הוא מתחלב טבעי שנמצא בפולי סויה, בביצים ובזרעי חמנייה, ומשמש בדרך כלל לעזור לערבב שמן ומים במזונות כמו שוקולד, מאפים ורטבים. יש לו טעם עדין וניטרלי, ולעיתים קרובות מוסיפים אותו בכמויות קטנות במקום לאכול אותו בפני עצמו.
ערכים תזונתיים
ל-100 גרם
% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל
קלוריות
763 kcal
38% DV
סך השומן
96.0g
100% DV
ויטמין D15.0g
ויטמין K20.0g
תיאמין (ויטמין B1)61.0g
סך הפחמימות
8.0g
3% DV
חלבון
0.0g
0% DV
מתכונים עם לציטין (12)
חטיף חלבון Barebells Soft Toffee
200 kcal
קופסת וופלים ביתיים Great Value
760 kcal
חטיף חלבון נוגט אגוזי לוז
210 kcal
חטיף חלבון נוגט אגוזי לוז
200 kcal
חטיף חלבון Barebells בטעם בוטנים
200 kcal
חטיף חלבון בוטנים מלוח
200 kcal
חטיף חלבון בוטנים וקרמל
200 kcal
חטיף חלבון Creamy Crisp
210 kcal
חטיף חלבון Quest Creamy Crisp
190 kcal
חטיף חלבון Barebells Creamy Crisp
205 kcal
חטיף שוקולד חלבון
200 kcal
חטיף אגוזים חלבון שוקולד
230 kcal