lecitin
Lecitin er en fet emulgator i mat og kosttilskudd. Det har 763 kalorier per 100 g og gir kalsium, nyttig i sjokolade og dressinger.
Om
Lecitin er en naturlig emulgator som finnes i soyabønner, egg og solsikkefrø, og brukes ofte for å blande olje og vann i matvarer som sjokolade, bakverk og dressinger. Det har en mild, nøytral smak og tilsettes vanligvis i små mengder i stedet for å spises alene.
Næringsinnhold
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
763 kcal
38% DV
Totalt fett
96.0g
100% DV
Vitamin D15.0g
Vitamin K20.0g
Tiamin61.0g
Totalt karbohydrat
8.0g
3% DV
Protein
0.0g
0% DV
Oppskrifter med lecitin (12)
Barebells Soft Toffee proteinbar
200 kcal
Great Value Homestyle Waffles boks
760 kcal
Hazelnut Nougat proteinbar
210 kcal
Proteinbar med hasselnøtt og nougat
200 kcal
Barebells Peanut Protein Bar
200 kcal
Salt peanøtt proteinbar
200 kcal
Proteinbar med peanøtt og karamell
200 kcal
Creamy Crisp proteinbar
210 kcal
Quest Creamy Crisp Protein Bar
190 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
Proteinsjokoladebar
200 kcal
Sjokolade protein-nøttebar
230 kcal