Lecitin är ett fett emulgeringsmedel i mat och kosttillskott. Det har 763 kalorier per 100 g och bidrar med kalcium.
Lecitin är ett naturligt emulgeringsmedel som finns i sojabönor, ägg och solrosfrön. Det används ofta för att hjälpa olja och vatten att blandas i livsmedel som choklad, bakverk och dressingar. Det har en mild, neutral smak och tillsätts oftast i små mängder snarare än att ätas för sig själv.
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal











