La lecitina es un emulsionante graso usado en alimentos y suplementos. Aporta 763 calorías por 100 g y proporciona calcio.
La lecitina es un emulsionante natural presente en la soja, los huevos y las semillas de girasol, y se usa habitualmente para ayudar a mezclar aceite y agua en alimentos como chocolate, productos de panadería y aliños. Tiene un sabor suave y neutro, y suele añadirse en pequeñas cantidades en lugar de consumirse por sí sola.
Por 100 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal











