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Caja de waffles estilo casero Great Value

Caja de waffles estilo casero Great Value
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Información nutricional

Por porción de 280 g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal

Calorías 760 kcal
38% DV
Grasa total 22.0g
34% DV
Grasas monoinsaturadas10.0g
Grasas poliinsaturadas6.5g
Grasas saturadas4.5g
Grasas trans0.1g
Carbohidratos totales 124.0g
41% DV
Fibra4.0g
Almidón102.0g
Azúcares18.0g
Proteína 16.0g
32% DV
Proteína animal3.0g
Proteína vegetal13.0g

Acerca de

Waffles congelados envasados estilo casero. La nutrición se estima de forma conservadora para la caja completa de 280 g, según waffles comerciales típicos y la información visible del envase.

Ingredientes

Vitaminas y minerales

Vitaminas

NutrienteCantidad% VDSemivida
Colina65.0mg12%
Vitamina A20.0mcg2%
Tiamina (B1)0.7mg58%
Vitamina B120.4mcg17%
Riboflavina (B2)0.5mg38%
Niacina (B3)6.0mg38%
Ácido pantoténico (B5)1.2mg24%
Vitamina B60.1mg9%
Biotina (B7)6.0mcg20%
Folato (B9)140.0mcg35%
Vitamina D0.5mcg3%
Vitamina E2.5mg17%
Vitamina K8.0mcg7%

Minerales

NutrienteCantidad% VDSemivida
Calcio260.0mg26%
Cobre140.0mcg16%
Hierro5.5mg31%
Magnesio45.0mg11%
Fósforo220.0mg31%
Potasio220.0mg5%
Selenio28.0mcg51%
Sodio1050.0mg46%
Zinc1.6mg15%

Gofres caseros

Nota introductoria


Estos gofres están pensados para lograr ligereza en el centro y una corteza fina y uniforme en los bordes. La masa es sencilla, pero su equilibrio depende de la moderación: suficiente estructura para elevarse limpiamente, suficiente grasa para aportar ternura y suficiente aireación para mantener una miga delicada. Servidos de inmediato, deben estar crujientes en la superficie, calientes por dentro y con un sabor limpio.

Datos esenciales de la receta


  • Categoría del plato: Pastelería de desayuno

  • Cocina u origen: Estadounidense

  • Tipo de comida: Desayuno

  • Rendimiento: 2 gofres

  • Tamaño de la ración: 140 g por gofre

  • Tiempo de preparación: 10 minutos

  • Tiempo de cocción: 10 minutos

  • Tiempo total: 20 minutos

  • Dificultad: Fácil


  • Equipo


  • Bol para mezclar

  • Varillas

  • Báscula digital

  • Gofrera

  • Cucharón o recipiente pequeño con pico


  • Ingredientes


    Masa


  • 150 g de harina de trigo

  • 120 g de agua

  • 20 g de aceite vegetal

  • 12 g de azúcar

  • 18 g de huevo, ligeramente batido

  • 8 g de harina de soja

  • 6 g de levadura química

  • 2 g de sal

  • 10 g de suero de leche en polvo

  • 2 g de lecitina

  • 1 g de aroma natural

  • 1 g de goma xantana


  • Método


  • 1. Precalienta completamente la gofrera hasta que las placas estén uniformemente calientes y el indicador señale que está lista. Una gofrera correctamente calentada es esencial para un levado inmediato y un exterior crujiente.

  • 2. En un bol para mezclar, combina la harina de trigo, la harina de soja, la levadura química, la sal, el suero de leche en polvo y la goma xantana. Bate con las varillas durante 20 segundos, hasta que la mezcla seca sea uniforme y no queden vetas visibles.

  • 3. Añade el azúcar, el huevo, el agua, el aceite vegetal, la lecitina y el aroma natural. Bate con las varillas durante 30 a 45 segundos, solo hasta que la masa esté lisa y haya espesado. Se aceptan unas pocas burbujas finas; no mezcles en exceso.

  • 4. Deja reposar la masa durante 3 minutos. Debe relajarse ligeramente y volverse más cohesionada, con una consistencia vertible pero no líquida.

  • 5. Llena ligeramente la gofrera con la masa, usando la cantidad suficiente para cubrir la superficie de cocción sin desbordar los bordes. Cierra la gofrera y cocina de 4 a 5 minutos, hasta que el gofre esté bien dorado, el vapor haya disminuido en gran medida y la superficie se desprenda limpiamente.

  • 6. Retira el gofre de inmediato y colócalo sobre una rejilla durante 1 minuto. El exterior debe mantenerse crujiente, mientras que el interior permanece tierno y uniformemente cocido.

  • 7. Repite con la masa restante, manteniendo el mismo calor y tiempo para cada gofre.


  • Emplatado y servicio


    Sirve los gofres inmediatamente, apilados o ligeramente desplazados en un plato caliente. El gofre terminado debe mostrar un color dorado uniforme, una rejilla crujiente y una miga suave y elástica en el centro.

    Notas profesionales


  • La masa debe mezclarse solo hasta homogeneizarse; batir en exceso endurece la miga.

  • El reposo permite que la harina se hidrate y que la goma xantana estabilice la masa.

  • Una gofrera completamente caliente no es opcional: determina tanto el levado como la corteza.
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