Ana Sayfa / world / Amerika / Kanada / Great Value Homestyle Waffles kutusu

Great Value Homestyle Waffles kutusu

Great Value Homestyle Waffles kutusu
Kaydeden: @drslifts | 1 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

280 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 760 kcal
38% DV
Toplam Yağ 22.0g
34% DV
Tekli Doymamış Yağ10.0g
Çoklu Doymamış Yağ6.5g
Doymuş Yağ4.5g
Trans Yağ0.1g
Toplam Karbonhidrat 124.0g
41% DV
Lif4.0g
Nişasta102.0g
Şekerler18.0g
Protein 16.0g
32% DV
Hayvansal Protein3.0g
Bitkisel Protein13.0g

Hakkında

Paketli dondurulmuş homestyle waffle. Besin değerleri, tipik ticari waffle’lar ve pakette görülen bilgilere göre 280 g’lık kutunun tamamı için temkinli şekilde tahmin edilmiştir.

İçindekiler

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kolin65.0mg12%
A Vitamini20.0mcg2%
Tiamin (B1)0.7mg58%
B12 Vitamini0.4mcg17%
Riboflavin (B2)0.5mg38%
Niasin (B3)6.0mg38%
Pantotenik Asit (B5)1.2mg24%
B6 Vitamini0.1mg9%
Biyotin (B7)6.0mcg20%
Folat (B9)140.0mcg35%
D Vitamini0.5mcg3%
E Vitamini2.5mg17%
K Vitamini8.0mcg7%

Mineraller

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kalsiyum260.0mg26%
Bakır140.0mcg16%
Demir5.5mg31%
Magnezyum45.0mg11%
Fosfor220.0mg31%
Potasyum220.0mg5%
Selenyum28.0mcg51%
Sodyum1050.0mg46%
Çinko1.6mg15%

Ev Usulü Waffle

Giriş notu


Bu waffle’lar, ortası hafif ve kenarlarında ince, eşit bir kabuk olacak şekilde tasarlanmıştır. Hamur sadedir, ancak dengesi ölçülülüğe bağlıdır: temizce kabarması için yeterli yapı, yumuşaklık vermesi için yeterli yağ ve iç dokuyu narin tutması için yeterli havalanma. Hemen servis edildiğinde, yüzeyi çıtır, içi sıcak ve aroması temiz olmalıdır.

Tarifin temel bilgileri


  • Yemek kategorisi: Kahvaltılık hamur işi

  • Mutfak veya köken: Amerikan

  • Öğün türü: Kahvaltı

  • Verim: 2 waffle

  • Porsiyon boyutu: waffle başına 140 g

  • Hazırlık süresi: 10 dakika

  • Pişirme süresi: 10 dakika

  • Toplam süre: 20 dakika

  • Zorluk: Kolay


  • Ekipman


  • Karıştırma kabı

  • Çırpma teli

  • Dijital terazi

  • Waffle makinesi

  • Kepçe veya küçük ağızlıklı bir kap


  • Malzemeler


    Hamur


  • 150 g buğday unu

  • 120 g su

  • 20 g bitkisel yağ

  • 12 g şeker

  • 18 g yumurta, hafifçe çırpılmış

  • 8 g soya unu

  • 6 g kabartma tozu

  • 2 g tuz

  • 10 g whey tozu

  • 2 g lesitin

  • 1 g doğal aroma

  • 1 g ksantan gam


  • Yöntem


  • 1. Waffle makinesini, plakalar her yerde eşit şekilde ısınana ve gösterge hazır olduğunu bildirene kadar tamamen önceden ısıtın. Doğru şekilde ısıtılmış bir makine, anında kabarma ve çıtır bir dış yüzey için gereklidir.

  • 2. Bir karıştırma kabında buğday unu, soya unu, kabartma tozu, tuz, whey tozu ve ksantan gamı birleştirin. Kuru karışım homojen hale gelene ve görünür çizgiler kalmayana kadar 20 saniye çırpın.

  • 3. Şeker, yumurta, su, bitkisel yağ, lesitin ve doğal aromayı ekleyin. Hamur pürüzsüzleşip hafifçe koyulaşana kadar, yalnızca 30 ila 45 saniye çırpın. Birkaç ince kabarcık kabul edilebilir; fazla karıştırmayın.

  • 4. Hamuru 3 dakika dinlendirin. Hafifçe gevşemeli ve daha bütünleşik hale gelmeli; akışkan ama ince olmayan bir kıvamda olmalıdır.

  • 5. Waffle makinesini, pişirme yüzeyini kaplayacak ancak kenarlardan taşmayacak kadar hamurla hafifçe doldurun. Makineyi kapatın ve waffle koyu altın rengini alana, buhar büyük ölçüde azalıncaya ve yüzey temizce ayrılıncaya kadar 4 ila 5 dakika pişirin.

  • 6. Waffle’ı hemen çıkarın ve 1 dakika boyunca bir tel ızgara üzerine koyun. Dışı çıtır kalmalı, içi ise yumuşak ve eşit şekilde pişmiş olmalıdır.

  • 7. Kalan hamurla aynı işlemi tekrarlayın; her waffle için aynı ısıyı ve süreyi koruyun.


  • Tabaklama ve servis


    Waffle’ları hemen, üst üste dizerek veya hafif kaydırılmış şekilde sıcak bir tabakta servis edin. Bitmiş waffle, eşit altın rengi, çıtır bir kafes deseni ve ortasında yumuşak, esnek bir iç doku göstermelidir.

    Profesyonel notlar


  • Hamur yalnızca homojen olana kadar karıştırılmalıdır; aşırı çırpma iç dokuyu sıkılaştırır.

  • Dinlendirme, unun suyu çekmesine ve ksantan gamın hamuru stabilize etmesine yardımcı olur.

  • Tamamen ısınmış bir waffle makinesi isteğe bağlı değildir: hem kabarmayı hem de kabuğu belirler.
  • VejetaryenDengeli
    App Store'dan indirin