Acasă / world / Americi / Canada / Cutie Great Value Homestyle Waffles

Cutie Great Value Homestyle Waffles

Cutie Great Value Homestyle Waffles
Înregistrat de @drslifts | 1 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 280 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 760 kcal
38% DV
Grăsimi totale 22.0g
34% DV
Grăsimi mononesaturate10.0g
Grăsimi polinesaturate6.5g
Grăsimi saturate4.5g
Grăsimi trans0.1g
Carbohidrați totali 124.0g
41% DV
Fibre4.0g
Amidon102.0g
Zaharuri18.0g
Proteine 16.0g
32% DV
Proteine animale3.0g
Proteine vegetale13.0g

Despre

Cutie de waffles congelate în stil clasic. Valorile nutriționale sunt estimate conservator pentru întreaga cutie de 280 g, pe baza waffles-urilor comerciale obișnuite și a informațiilor vizibile de pe ambalaj.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină65.0mg12%
Vitamina A20.0mcg2%
Tiamină (B1)0.7mg58%
Vitamina B120.4mcg17%
Riboflavină (B2)0.5mg38%
Niacină (B3)6.0mg38%
Acid pantotenic (B5)1.2mg24%
Vitamina B60.1mg9%
Biotină (B7)6.0mcg20%
Folat (B9)140.0mcg35%
Vitamina D0.5mcg3%
Vitamina E2.5mg17%
Vitamina K8.0mcg7%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu260.0mg26%
Cupru140.0mcg16%
Fier5.5mg31%
Magneziu45.0mg11%
Fosfor220.0mg31%
Potasiu220.0mg5%
Seleniu28.0mcg51%
Sodiu1050.0mg46%
Zinc1.6mg15%

Vafe de casă

Notă introductivă


Aceste vafe sunt concepute pentru a fi ușoare în centru și pentru a avea o crustă fină și uniformă la margini. Aluatul este simplu, dar echilibrul său depinde de măsură: suficientă structură pentru a crește curat, suficientă grăsime pentru frăgezime și suficientă aerare pentru a păstra miezul delicat. Servite imediat, ar trebui să fie crocante la suprafață, calde în interior și cu un gust curat.

Elemente esențiale ale rețetei


  • Categoria preparatului: Patiserie pentru mic dejun

  • Bucătărie sau origine: Americană

  • Tipul felului: Mic dejun

  • Randament: 2 vafe

  • Mărimea porției: 140 g per vafă

  • Timp de pregătire: 10 minute

  • Timp de gătire: 10 minute

  • Timp total: 20 de minute

  • Dificultate: Ușor


  • Echipament


  • Bol de amestecare

  • Tel

  • Cântar digital

  • Aparat de făcut vafe

  • Polonic sau recipient mic cu cioc


  • Ingrediente


    Aluat


  • 150 g făină de grâu

  • 120 g apă

  • 20 g ulei vegetal

  • 12 g zahăr

  • 18 g ou, bătut ușor

  • 8 g făină de soia

  • 6 g praf de copt

  • 2 g sare

  • 10 g pudră de zer

  • 2 g lecitină

  • 1 g aromă naturală

  • 1 g gumă xanthan


  • Metodă


  • 1. Preîncălziți complet aparatul de făcut vafe până când plăcile sunt încălzite uniform, iar indicatorul semnalează că este gata. Un aparat încălzit corespunzător este esențial pentru o creștere imediată și un exterior crocant.

  • 2. Într-un bol de amestecare, combinați făina de grâu, făina de soia, praful de copt, sarea, pudra de zer și guma xanthan. Bateți cu telul timp de 20 de secunde, până când amestecul uscat este uniform și fără dâre vizibile.

  • 3. Adăugați zahărul, oul, apa, uleiul vegetal, lecitina și aroma naturală. Bateți cu telul timp de 30 până la 45 de secunde, doar până când aluatul devine neted și ușor îngroșat. Câteva bule fine sunt acceptabile; nu amestecați excesiv.

  • 4. Lăsați aluatul să se odihnească 3 minute. Ar trebui să se relaxeze ușor și să devină mai omogen, cu o consistență turnabilă, dar nu subțire.

  • 5. Umpleți ușor aparatul de făcut vafe cu aluat, folosind suficient cât să acopere suprafața de coacere fără să inunde marginile. Închideți aparatul și gătiți 4 până la 5 minute, până când vafa este auriu intens, aburul s-a redus în mare parte, iar suprafața se desprinde curat.

  • 6. Scoateți imediat vafa și așezați-o pe un grătar timp de 1 minut. Exteriorul ar trebui să rămână crocant, în timp ce interiorul rămâne fraged și copt uniform.

  • 7. Repetați cu aluatul rămas, menținând aceeași temperatură și același timp pentru fiecare vafă.


  • Montare și servire


    Serviți vafele imediat, suprapuse sau ușor decalate pe o farfurie caldă. Vafa finală ar trebui să prezinte o culoare aurie uniformă, o rețea crocantă și un miez moale și elastic în centru.

    Note profesionale


  • Aluatul trebuie amestecat doar până la omogenizare; baterea excesivă cu telul întărește miezul.

  • Timpul de odihnă permite făinii să se hidrateze, iar guma xanthan să stabilizeze aluatul.

  • Un aparat complet încălzit nu este opțional: el determină atât creșterea, cât și crusta.
  • VegetarianăEchilibrată
    Descarcă din App Store