Informação Nutricional
Por porção de 280g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Gorduras monoinsaturadas10.0g
Gorduras polinsaturadas6.5g
Gorduras saturadas4.5g
Gorduras trans0.1g
Hidratos de carbono totais
124.0g
Fibra4.0g
Amido102.0g
Açúcares18.0g
Proteína animal3.0g
Proteína vegetal13.0g
Sobre
Waffles caseiros congelados embalados. A informação nutricional é uma estimativa conservadora para a caixa completa de 280 g, com base em waffles comerciais típicos e nas informações visíveis da embalagem.
Waffles Caseiros
Nota introdutória
Estes waffles são concebidos para terem leveza no centro e uma crosta fina e uniforme nas extremidades. A massa é simples, mas o seu equilíbrio depende de contenção: estrutura suficiente para crescer de forma limpa, gordura suficiente para conferir maciez e aeração suficiente para manter o miolo delicado. Servidos de imediato, devem estar crocantes à superfície, quentes por dentro e com sabor limpo.
Elementos essenciais da receita
Categoria do prato: Pastelaria de pequeno-almoço
Cozinha ou origem: Americana
Tipo de refeição: Pequeno-almoço
Rendimento: 2 waffles
Porção: 140 g por waffle
Tempo de preparação: 10 minutos
Tempo de cozedura: 10 minutos
Tempo total: 20 minutos
Dificuldade: Fácil
Equipamento
Tigela de mistura
Vara de arames
Balança digital
Máquina de waffles
Concha ou pequeno recipiente com bico
Ingredientes
Massa
150 g de farinha de trigo
120 g de água
20 g de óleo vegetal
12 g de açúcar
18 g de ovo, ligeiramente batido
8 g de farinha de soja
6 g de fermento em pó
2 g de sal
10 g de soro de leite em pó
2 g de lecitina
1 g de aroma natural
1 g de goma xantana
Método
1. Pré-aqueça completamente a máquina de waffles até que as placas estejam uniformemente quentes e o indicador assinale que está pronta. Uma máquina devidamente aquecida é essencial para uma elevação imediata e um exterior crocante.
2. Numa tigela de mistura, junte a farinha de trigo, a farinha de soja, o fermento em pó, o sal, o soro de leite em pó e a goma xantana. Bata com a vara de arames durante 20 segundos, até a mistura seca ficar uniforme e sem vestígios visíveis.
3. Adicione o açúcar, o ovo, a água, o óleo vegetal, a lecitina e o aroma natural. Bata com a vara de arames durante 30 a 45 segundos, apenas até a massa ficar lisa e ligeiramente espessada. Algumas bolhas finas são aceitáveis; não misture em excesso.
4. Deixe a massa repousar durante 3 minutos. Deve relaxar ligeiramente e tornar-se mais coesa, com uma consistência fluida, mas não líquida.
5. Encha ligeiramente a máquina de waffles com a massa, usando o suficiente para cobrir a superfície de cozedura sem transbordar nas extremidades. Feche a máquina e cozinhe durante 4 a 5 minutos, até o waffle ficar bem dourado, o vapor ter diminuído em grande parte e a superfície se soltar facilmente.
6. Retire o waffle de imediato e coloque-o sobre uma grelha durante 1 minuto. O exterior deve manter-se crocante, enquanto o interior permanece macio e uniformemente cozido.
7. Repita com a massa restante, mantendo o mesmo calor e o mesmo tempo para cada waffle.
Empratamento e serviço
Sirva os waffles imediatamente, empilhados ou ligeiramente desencontrados num prato quente. O waffle final deve apresentar uma cor dourada uniforme, uma grelha crocante e um miolo macio e elástico no centro.
Notas profissionais
A massa deve ser misturada apenas até ficar homogénea; bater em excesso torna o miolo mais denso.
O repouso permite que a farinha hidrate e que a goma xantana estabilize a massa.
Uma máquina totalmente aquecida não é opcional: determina tanto o crescimento como a crosta.