lecitina
A lecitina é um emulsificante gorduroso usado em alimentos e suplementos. Tem 763 calorias por 100 g e fornece cálcio.
Sobre
A lecitina é um emulsificante natural encontrado na soja, nos ovos e nas sementes de girassol, usado com frequência para ajudar a misturar óleo e água em alimentos como chocolate, produtos de pastelaria e molhos. Tem sabor suave e neutro e costuma ser adicionada em pequenas quantidades, em vez de ser consumida sozinha.
Informação Nutricional
Por 100 g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Calorias
763 kcal
38% DV
Gordura total
96.0g
100% DV
Vitamina D15.0g
Vitamina K20.0g
Tiamina (B1)61.0g
Hidratos de carbono totais
8.0g
3% DV
Proteína
0.0g
0% DV
Receitas com lecitina (12)
Barra proteica Barebells Soft Toffee
200 kcal
Caixa de waffles caseiros Great Value
760 kcal
Barra proteica de nougat de avelã
210 kcal
Barra de proteína de avelã e nougat
200 kcal
Barra de proteína Barebells Peanut
200 kcal
Barra proteica de amendoim salgado
200 kcal
Barra de Proteína de Amendoim e Caramelo
200 kcal
Barra proteica Creamy Crisp
210 kcal
Barra de proteína Quest Creamy Crisp
190 kcal
Barra de Proteína Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Barra de chocolate proteica
200 kcal
Barra de proteína com chocolate e frutos secos
230 kcal