lecitín
Lecitín je tukový emulgátor v potravinách a doplnkoch. Má 763 kalórií na 100 g a poskytuje vápnik.
O jedle
Lecitín je prírodný emulgátor, ktorý sa nachádza v sójových bôboch, vajciach a slnečnicových semienkach. Bežne sa používa na spájanie oleja a vody v potravinách, ako sú čokoláda, pečivo a dresingy. Má jemnú, neutrálnu chuť a zvyčajne sa pridáva v malých množstvách, nie je určený na samostatnú konzumáciu.
Nutričné hodnoty
Na 100 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Kalórie
763 kcal
38% DV
Celkové tuky
96.0g
100% DV
Vitamín D15.0g
Vitamín K20.0g
Tiamín61.0g
Celkové sacharidy
8.0g
3% DV
Bielkoviny
0.0g
0% DV
Recepty s ingredienciou lecitín (12)
proteínová tyčinka Barebells Soft Toffee
200 kcal
Great Value Homestyle Waffles box
760 kcal
Proteínová tyčinka s lieskovoorieškovým nugátom
210 kcal
Proteínová tyčinka s lieskovými orechmi a nugátom
200 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Peanut
200 kcal
Proteínová tyčinka so slanými arašidmi
200 kcal
Proteínová tyčinka s arašidmi a karamelom
200 kcal
Proteínová tyčinka Creamy Crisp
210 kcal
Proteínová tyčinka Quest Creamy Crisp
190 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
Proteínová čokoládová tyčinka
200 kcal
Čokoládová proteínová orechová tyčinka
230 kcal