lecitinas
Lecitinas – riebus emulsiklis maiste ir papilduose. 100 g turi 763 kcal, o kalcis išsiskiria tarp mineralų.
Apie
Lecitinas – natūralus emulsiklis, randamas sojų pupelėse, kiaušiniuose ir saulėgrąžų sėklose. Jis dažnai naudojamas tam, kad maiste, pavyzdžiui, šokolade, kepiniuose ir padažuose, padėtų susimaišyti aliejui ir vandeniui. Lecitinas pasižymi švelniu, neutraliu skoniu, todėl paprastai dedamas nedideliais kiekiais, o ne valgomas vienas.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
763 kcal
38% DV
Iš viso riebalų
96.0g
100% DV
Vitaminas D15.0g
Vitaminas K20.0g
Tiaminas (B1)61.0g
Iš viso angliavandenių
8.0g
3% DV
Baltymai
0.0g
0% DV
Receptai su lecitinas (12)
Barebells Soft Toffee baltyminis batonėlis
200 kcal
Great Value Homestyle Waffles dėžutė
760 kcal
Lazdynų riešutų nuga baltyminis batonėlis
210 kcal
Lazdynų ir nuga baltyminis batonėlis
200 kcal
Barebells Peanut Protein Bar
200 kcal
Sūrus žemės riešutų baltyminis batonėlis
200 kcal
Baltyminis batonėlis su žemės riešutais ir karamele
200 kcal
Creamy Crisp baltyminis batonėlis
210 kcal
Quest Creamy Crisp baltyminis batonėlis
190 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
205 kcal
Baltyminis šokoladinis batonėlis
200 kcal
Šokoladinis baltyminis riešutų batonėlis
230 kcal