lecitina
La lecitina è un emulsionante grasso usato in alimenti e integratori. Ha 763 calorie per 100 g e apporta calcio.
Informazioni
La lecitina è un emulsionante naturale presente in soia, uova e semi di girasole, comunemente usato per aiutare a mescolare olio e acqua in alimenti come cioccolato, prodotti da forno e condimenti. Ha un sapore delicato e neutro e spesso viene aggiunta in piccole quantità invece di essere consumata da sola.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
763 kcal
38% DV
Grassi totali
96.0g
100% DV
Vitamina D15.0g
Vitamina K20.0g
Tiamina (B1)61.0g
Carboidrati totali
8.0g
3% DV
Proteine
0.0g
0% DV
Ricette con lecitina (12)
barretta proteica Barebells Soft Toffee
200 kcal
Confezione di waffle homestyle Great Value
760 kcal
Barretta proteica al torrone e nocciola
210 kcal
Barretta proteica al torrone e nocciola
200 kcal
Barretta proteica Barebells al gusto arachidi
200 kcal
Barretta proteica alle arachidi salate
200 kcal
Barretta proteica al caramello e arachidi
200 kcal
Barretta proteica Creamy Crisp
210 kcal
Barretta proteica Quest Creamy Crisp
190 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Barretta proteica al cioccolato
200 kcal
Barretta proteica al cioccolato e frutta secca
230 kcal