Notitia nutritionis
Per portionem 430g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Adeps monoinsaturatus16.0g
Adeps polyinsaturatus8.0g
Adeps saturatus10.5g
Adeps trans0.4g
Carbohydrata totalia
88.0g
Fibra5.5g
Amylum54.5g
Sacchara28.0g
Proteinum animale12.5g
Proteinum vegetabile8.0g
De
Involucrum botuli fit ex tortilla triticea, coleslaw brassicae, maionesa et sinapi, et cum vitro potionis aurantiacae servitur. Relativē abundat carbohydratis expolitis, adipe et sodio, cum moderata copia proteini.
Involucrum farciminis assi cum coleslao brassicae et illinitione potus aurantii
Praefatio
Hoc est involucrum compositum more ciborum viariorum, contrastu acutum: farcimen calidum, brassica crocans, et clara illinitio potus aurantii, quae dulcedinem praebet sine disciplina amissa. Tortilla adhibetur ut mollis involucrum potius quam gravis involutio, ita ut coleslaus vividus maneat et farcimen principale permaneat. Ferculum simplex est, sed tantum si cum diligentia tractatur.
Elementa praecipua recipe
Categoria ferculi: Involucrum salsum
Culina sive origo: Cibus viarius hodiernus
Genus cursus: Ferculum principale
Proventus: 1 involucrum
Portio: 430 g
Tempus praeparationis: 15 minuta
Tempus coctionis: 12 minuta
Tempus totale: 27 minuta
Difficultas: Facilis
Instrumenta
1 patella media
1 parva cacabus
1 crater miscendi
1 cochlear
1 tabula sectoria
1 culter acutus
1 spatula
Ingredientia
Ad illinitionem potus aurantii
Potus aurantius, 60 g
Ad coleslaum brassicae
Brassica, subtiliter concisa, 110 g
Carota, subtiliter concisa, 40 g
Mayonnaise, 30 g
Sinapi, 12 g
Sal, 2 g
Piper nigrum, 1 g
Ad involucrum
Farcimen, 120 g
Tortilla triticea, 55 g
Methodus
1. Pone potum aurantium in parvo cacabo et ad lenem, constantem fervorem super ignem medium perduc. Minue per 6 ad 8 minuta, interdum movens, donec leviter syruposus fiat et tergum cochlearis tenui illinitione obducat. Ab igne remove et calidum reserva.
2. Brassicam, carotam, mayonnaise, sinapi, salem, et piper nigrum in cratere miscendi coniunge. Bene misce per 1 minutum, donec holera aequaliter obducta sint et coleslaus nitidus, leviter conditus, et adhuc crocans sit. Sine stare per 5 minuta, ut brassica paulum mollescat sine morsu amisso.
3. Patellam super ignem medium calefac. Adde farcimen et coque per 8 ad 10 minuta, regulariter vertens, donec foris alte brunneum sit et usque ad centrum calefactum. Superficies bene colorata esse debet, et farcimen in medio firmum et calidum sentiri debet.
4. Tortillam triticeam in eadem patella calefac per 20 ad 30 secundas ex utraque parte, tantum donec flexibilis sit et leviter notata. Munde flecti debet sine fissura.
5. Farcimen in longum seca, si opus est, ut facilius involvatur. Penicillo vel cochleari paulum illinitionis potus aurantii super farcimen impone, tantum quantum satis est ut leviter obtegatur sine humore nimio.
6. Tortillam super tabulam mundam pone. Coleslaum in medium linea angusta impone, farcimen super illud dispone, et paulo plus illinitionis potus aurantii adde. Latera introrsum plica et arcte volve in involucrum compactum.
Appositio et servitium
Involucrum integrum, commissura deorsum versa, appone; deinde in acutam diagonalem seca, si mundior species desideratur. Patina cylindrum arctum, lineam coleslai visibilem, et modestum nitorem ex illinitione ostendere debet, nullo condimento superfluo effluente.
Notae professionales
Potum aurantium tantum ad levem illinitionem minue; si nimis reducitur, glutinosus et asper fit. Coleslaus crocans et leviter conditus manere debet, numquam gravis. Tortillam tantum satis calefac ut mollis fiat, ita ut involucrum nitide teneatur sine laceratione.