Notitia nutritionis
Per portionem 210g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Adeps monoinsaturatus11.8g
Adeps polyinsaturatus7.1g
Adeps saturatus5.2g
Adeps trans0.1g
Carbohydrata totalia
2.0g
Amylum2.0g
Proteinum animale46.0g
De
Venter salmonis cum cute assus, levi condimento et parva olei copia paratus. Multum interdum et adipes salubres continet, carbohydratis paene nullis.
Assus vitta salmonis cum cute, pipere nigro et oleo
Praefatio
Haec est caro salmonis forma sua maxime disciplinata: cutis usque ad crispitatem reddita, caro umida relicta, et condimentum ad exactam mensuram servatum. Calor cum moderatione regendus est, ut piscis perassus fiat sine iactura naturalis succi. Si recte conficitur, effectus est purus, aromaticus, et perfectus.
Essentialia recipe
Categoria ferculi: Piscis assus
Culinaria sive origo: Classica moderna
Genus cursus: Ferculum principale
Portio: 1 portio
Magnitudo portionis: 210 g
Tempus praeparationis: 10 minuta
Tempus coctionis: 12 minuta
Tempus totale: 22 minuta
Difficultas: Facilis
Instrumenta
Patina gravis clibano idonea, 24 cm
Spathula piscaria
Parva lanx sive patella
Lintea chartacea
Thermometrum instantanee legens
Ingredientia
Vitta salmonis cum cute, 210 g
Sal, 3 g
Piper nigrum subtiliter tritum, 1 g
Oleum, 8 g
Modus
1. Clibanum ad 220°C calefac. Patinam clibano idoneam super ignem medium-altum pone per 2 minuta, donec aequaliter calida sit.
2. Vittam salmonis linteis chartaceis omnino sicca. Condi latus carnis cum 2 g salis et toto pipere nigro. Condi latus cutis cum reliquo 1 g salis.
3. Oleum in patinam calidam adde et circumage ut fundum obtegat. Salmonem in patina pone cute deorsum versa et leniter per 10 secundas preme, ut cutis plenam contactum faciat.
4. Coque super fornacem per 3 minuta, pisce non moto. Cutis incipere debet crispescere et ad margines aurea intensa fieri.
5. Patinam in clibanum transfer et assa per 6 ad 8 minuta, donec caro vix opaca sit et centrum ad 50°C pro medio-raro vel 54°C pro medio perveniat. Superficies nitida manere debet, non arida.
6. Patinam e clibano remove et salmonem in patina per 2 minuta quiescere sine. Caro laxari debet et ex calore residuo leniter perfici.
Compositio et servitium
Salmonem spathula piscaria diligenter leva et in calidam lancem pone, cute sursum versa. Statim ministra, cute crispa et integra, carne umida, nitide in lamellas diffluente, et in medio leviter perlucida.
Notae professionales
Siccitas in superficie essentialis est ad rectam cutis crispationem. Vittam dum aduritur ne cogas; eam solve tantum cum cutis crustam firmam formaverit. Piscis removendus est antequam translucorem omnino amittat, quia calor residuus coctionem perficiet.