Notitia nutritionis
Per portionem 430g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Adeps monoinsaturatus8.6g
Adeps polyinsaturatus3.2g
Adeps saturatus3.5g
Adeps trans0.1g
Carbohydrata totalia
63.0g
Fibra3.0g
Amylum57.0g
Sacchara3.0g
Proteinum animale23.0g
Proteinum vegetabile5.0g
De
Catinus noodleorum tenuium triticeorum in iure ex liquamine sojae, cum frustis pulli et ovo. Carbohydratis satis abundat, bonam copiam proteini praebet et modicum adipum continet, sed verisimiliter etiam satis multum natrii habet.
Iusculum noodle cum liquamine sojae, pullo, ovo et cepa viridi
Praefatio
Hoc est iusculum noodle limpidi et penitus sapidi, moderatione potius quam ornatu compositum. Liquamen sojae iuri colorem obscurum et salsitudinem rotundam dat, dum ius pullinum et oleum sesami altitudinem atque finem praebent. Ovum acrimoniam iusculi mitigat, et cepa viridis in fine recentia levat.
Essentialia recipe
Categoria ferculi: Iusculum noodle
Culina sive origo: More Asiae Orientalis inspiratum
Genus cursus: Ferculum principale
Portio: 1 portio
Magnitudo portionis: 430 g
Tempus praeparationis: 10 minuta
Tempus coctionis: 15 minuta
Tempus totum: 25 minuta
Difficultas: Facilis
Instrumenta
Cacabus mediocris
Parvus cacabus ad ovum coquendum
Colum subtile vel cochlear reticulatum
Catinus ad serviendum
Ingredientia
Ius et noodle
Ius pullinum, 280 g
Liquamen sojae, 22 g
Allium, 6 g, tenuiter sectum
Noodle triticeum, 80 g
Pullus, 60 g, tenuiter sectus
Ad perficiendum
Ovum, 50 g
Oleum sesami, 4 g
Cepa viridis, 8 g, tenuiter secta
Methodus
1. Ius pullinum, liquamen sojae et allium in caccabo mediocri coniunge. Super ignem medium ad lenem fervorem perduc et per 4 minuta ita serva, donec ius fragrans sit et allio leviter infusum.
2. In alio parvo caccabo aquam ad lenem ebullitionem perduc et ovum in aquam demitte. Coque per 7 minuta, ut vitellus molliter consistat; deinde statim in aquam frigidam transfer. Munde decortica et seorsum pone.
3. Noodle triticeum iuri leniter ferventi adde et coque per 3 ad 4 minuta, semel aut bis movendo ne conglutinetur. Noodle tenerum esse debet, sed levem firmitatem in medio adhuc retinere.
4. Pullum iuri adde et coque per 2 ad 3 minuta, tantum donec segmenta opaca fiant et tenera videantur. Noli ius vehementer bullire sinere.
5. Caccabum ab igne remove. Oleum sesami admisce. Ius gusta; purum, sapidum et temperatum esse debet, ita ut liquamen sojae adsit sed non dominetur.
In catinum disponere et servire
Iusculum noodle in catinum calefactum transfer. Ovum divide in dimidia et superne ordinate pone, deinde cepa viridi leviter super superficiem sparsa perfice. Statim serve, iure limpido, noodle remissis, et pullo tenero.
Notae professionales
Ius ad lenem fervorem servandum est, numquam ad ebullitionem validam, alioquin pullus durescet et noodle elegantiam amittet. Allium tenuiter seca, ut ius perfundat sine nimia acerbitate. Oleum sesami tantum in fine adde, ut aroma eius servetur.