Notitia nutritionis
Per portionem 210g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Adeps monoinsaturatus10.7g
Adeps polyinsaturatus2.8g
Adeps saturatus6.9g
Adeps trans0.1g
Carbohydrata totalia
10.2g
Fibra2.1g
Amylum2.3g
Sacchara5.8g
Proteinum animale19.2g
Proteinum vegetabile0.6g
De
Ferculum humile carbohydratis, ex ovo frixo et lardo compositum, cum cucumere recenti et lycopersicis cerasis. Satis multum proteini et adipis praebet, cum modica fibra ex holeribus.
Ovum in patella frixum cum larido crocante, cucumere et lycopersicis cerasis
Praefatio
Hoc studium contrariorum est: ovum oris crocantibus, laridum salsum, et cucumeris lycopersicorumque cerasorum frigidus nitor. Ferculum ex subtili moderatione caloris et parcitate condimentorum pendet, ut singulae partes distinctae tamen integrae maneant. Recte appositum, cibus simplex est cum disciplina patinae composite.
Praecipua recipe
Categoria ferculi: Ferculum ovorum salsum
Culinaria sive origo: Europaea hodierna
Genus mensae: Ientaculum aut prandium leve
Portio: 1 portio
Magnitudo portionis: 210 g
Tempus praeparationis: 8 minuta
Tempus coctionis: 7 minuta
Tempus totum: 15 minuta
Difficultas: Facilis
Instrumenta
Patella frixoria 20 cm
Parva scutella miscendi
Culter acutus
Tabula sectilis
Spathula
Patina ad serviendum
Ingredientia
Pars principalis
Ovum, 50 g
Laridum, 40 g
Oleum olivae, 5 g
Ornatus recens
Cucumis, 60 g
Lycopersicum cerasum, 55 g
Methodus
1. Cucumerem in tenues orbiculos seca et lycopersicum cerasum divide in dimidia. Utrumque seorsum reserva, ut margines nitidi maneant et umor eorum recens servetur.
2. Laridum in patellam frixoriam frigidam 20 cm pone et super ignem medium colloca. Coque per 4 ad 5 minuta, semel vertendo, donec pinguedo liquefacta sit, color fuscus adsit, et margines leviter crocent. Laridum remove et calidum serva.
3. Relinque 5 g pinguedinis in patella. Si patella sicca est, adde oleum olivae. Ad ignem medium-lentum redi.
4. Ovum infringe in patellam et frige per 2 ad 3 minuta, albumine leviter pinguedine calida perfuso si opus est, donec margines consistant et leviter crocent, dum vitellus nitidus et fluidus manet. Albumen per totum opacum esse debet.
5. Ovum leviter sale condi, si vis, deinde statim remove ne nimis coquatur.
6. Cucumerem et lycopersicum cerasum in patina dispone in globo compacto et aequato. Laridum iuxta pone et ovum ad latus statue, ut vitellus integer maneat.
In patina componere et servire
Statim in patina calida serva. Ovum compositioni fundamentum dare debet, larido profunditatem praebente et cucumere lycopersicoque recentiam atque levitatem afferentibus. Patina munda apparere debet, singulis partibus visibilibus et distinctis.
Notae professionales
Laridum in patella frigida incipe, ut pinguedo aequaliter liquefiat et crocantia purior obtineatur.
Calorem ovi moderatum serva; albumen durum et fuscum ferculum deprime.
Cucumerem et lycopersicum tantum in fine adde, ut eorum recentia acris contra partes calidas maneat.