Notitia nutritionis
Per portionem 190g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Adeps monoinsaturatus10.8g
Adeps polyinsaturatus3.1g
Adeps saturatus7.6g
Adeps trans0.1g
Carbohydrata totalia
10.8g
Fibra2.2g
Amylum2.8g
Sacchara5.8g
Proteinum animale19.8g
Proteinum vegetabile0.6g
De
Patina humilis carbohydratorum cum ovo frixo et lardo, additis cucumere recenti et lycopersicis cerasis. Relativē dives est proteinis et adipe, cum modica fibra ex holeribus.
Ovum frixum cum lardo crocante, cucumere et lycopersicis cerasis
Praefatio
Hoc studium contrariorum est: opulentia ovi rite frixi, sal et gravitas lardi, atque frigidus nitor cucumeris et lycopersicorum cerasorum. Ferculum a subtili moderatione caloris et temperationis parcitate pendet, sola compositione ordinatum. Si recte tractatur, apparet ut cibus simplex ad exactitudinem elevatus.
Rationes principales recipe
Categoria ferculi: Ferculum salsum ex ovo
Culinaria sive origo: Contemporanea
Genus mensae: Ientaculum aut prandium leve
Portiones: 1 portio
Magnitudo portionis: 190 g
Tempus praeparationis: 5 minuta
Tempus coctionis: 8 minuta
Tempus totum: 13 minuta
Difficultas: Facilis
Instrumenta
Sartago 20 cm
Parvus catillus miscendi
Culter acutus
Tabula sectoria
Spatha
Libra
Ingredientia
Principalia
Ovum, 50 g
Lardum, 40 g
Lycopersicum cerasum, 50 g, dimidiatum
Cucumeris, 45 g, tenuissime sectus
Oleum olivae, 5 g
Modus
1. Cucumerem et lycopersica cerasa in parvo catillo pone. A calore separata serva, ut recentia, firma et puro sapore maneant.
2. Sartaginem 20 cm super ignem medium pone. Lardum adde et coque per 4 ad 5 minuta, semel vertens, donec pinguedo resolvatur, brunneum fiat et ad margines crocet. In patinam transfer, pinguedine in sartagine relicta.
3. Oleum olivae sartagini adde. Ovum infringe et frige per 2 ad 3 minuta, si opus est pinguedine calida leviter superfundens, donec albumen omnino consistat et vitellus mollis ac nitidus maneat. Margines leviter colore texti esse debent, non fragiles.
4. Ovum e sartagine remove et patinam naturaliter condi per lardum et holera sine. Ovum formam suam nitide tenere debet, vitello integro.
5. Cucumerem et lycopersica cerasa iuxta ovum dispone. Lardum ad latus eorum in linea composita aut levi superpositione pone, patina ordinata et aperta servata.
In patina ponere et ministrare
Statim in patina calida ministra. Ovum tamquam centrum compositionis sedere debet, cucumere et lycopersicis cerasis recentiam praebentibus et lardo structuram atque salem dante. Patina finalis deliberata, aequata et sobria videri debet.
Notae professionales
Per totum processum ignem medium utere; ignis nimius lardum durabit et ovum nimis coquet antequam albumen rite consistat. Cucumerem et lycopersicum a calore intacta serva, ut textura eorum crocans et sapor clarus maneant.