Domus / world / Europa / Suecia / Ovum frixum cum lardo, cucumere et lycopersicis cerasis

Ovum frixum cum lardo, cucumere et lycopersicis cerasis

Ovum frixum cum lardo, cucumere et lycopersicis cerasis
0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 190g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 332 kcal
17% DV
Adeps totalis 23.1g
36% DV
Adeps monoinsaturatus10.8g
Adeps polyinsaturatus3.1g
Adeps saturatus7.6g
Adeps trans0.1g
Carbohydrata totalia 10.8g
4% DV
Fibra2.2g
Amylum2.8g
Sacchara5.8g
Proteinum 20.4g
41% DV
Proteinum animale19.8g
Proteinum vegetabile0.6g

De

Patina humilis carbohydratorum cum ovo frixo et lardo, additis cucumere recenti et lycopersicis cerasis. Relativē dives est proteinis et adipe, cum modica fibra ex holeribus.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Cholinum185.0mg34%
Vitaminum A122.0mcg14%
Thiaminum (B1)0.4mg35%
Vitaminum B120.9mcg40%
Riboflavinum (B2)0.4mg29%
Niacinum (B3)5.6mg35%
Acidum pantothenicum (B5)1.1mg23%
Vitaminum B60.3mg19%
Biotinum (B7)12.5mcg42%
Folatum (B9)48.0mcg12%
Vitaminum C11.8mg13%
Vitaminum D1.2mcg6%
Vitaminum E1.5mg10%
Vitaminum K14.2mcg12%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium52.0mg5%
Cuprum95.0mcg11%
Ferrum1.9mg11%
Magnesium24.0mg6%
Phosphorus255.0mg36%
Kalium515.0mg11%
Selenium31.0mcg56%
Natrium980.0mg43%
Zincum1.9mg17%

Ovum frixum cum lardo crocante, cucumere et lycopersicis cerasis

Praefatio


Hoc studium contrariorum est: opulentia ovi rite frixi, sal et gravitas lardi, atque frigidus nitor cucumeris et lycopersicorum cerasorum. Ferculum a subtili moderatione caloris et temperationis parcitate pendet, sola compositione ordinatum. Si recte tractatur, apparet ut cibus simplex ad exactitudinem elevatus.

Rationes principales recipe


  • Categoria ferculi: Ferculum salsum ex ovo

  • Culinaria sive origo: Contemporanea

  • Genus mensae: Ientaculum aut prandium leve

  • Portiones: 1 portio

  • Magnitudo portionis: 190 g

  • Tempus praeparationis: 5 minuta

  • Tempus coctionis: 8 minuta

  • Tempus totum: 13 minuta

  • Difficultas: Facilis


  • Instrumenta


  • Sartago 20 cm

  • Parvus catillus miscendi

  • Culter acutus

  • Tabula sectoria

  • Spatha

  • Libra


  • Ingredientia


    Principalia


  • Ovum, 50 g

  • Lardum, 40 g

  • Lycopersicum cerasum, 50 g, dimidiatum

  • Cucumeris, 45 g, tenuissime sectus

  • Oleum olivae, 5 g


  • Modus


  • 1. Cucumerem et lycopersica cerasa in parvo catillo pone. A calore separata serva, ut recentia, firma et puro sapore maneant.

  • 2. Sartaginem 20 cm super ignem medium pone. Lardum adde et coque per 4 ad 5 minuta, semel vertens, donec pinguedo resolvatur, brunneum fiat et ad margines crocet. In patinam transfer, pinguedine in sartagine relicta.

  • 3. Oleum olivae sartagini adde. Ovum infringe et frige per 2 ad 3 minuta, si opus est pinguedine calida leviter superfundens, donec albumen omnino consistat et vitellus mollis ac nitidus maneat. Margines leviter colore texti esse debent, non fragiles.

  • 4. Ovum e sartagine remove et patinam naturaliter condi per lardum et holera sine. Ovum formam suam nitide tenere debet, vitello integro.

  • 5. Cucumerem et lycopersica cerasa iuxta ovum dispone. Lardum ad latus eorum in linea composita aut levi superpositione pone, patina ordinata et aperta servata.


  • In patina ponere et ministrare


    Statim in patina calida ministra. Ovum tamquam centrum compositionis sedere debet, cucumere et lycopersicis cerasis recentiam praebentibus et lardo structuram atque salem dante. Patina finalis deliberata, aequata et sobria videri debet.

    Notae professionales


    Per totum processum ignem medium utere; ignis nimius lardum durabit et ovum nimis coquet antequam albumen rite consistat. Cucumerem et lycopersicum a calore intacta serva, ut textura eorum crocans et sapor clarus maneant.
    KetoHumilis in CarbohydratisSine GlutineSine LacteisPaleoWhole30Aequilibrata
    Depone in App Store