nux pecana
Nux pecana est nux arboris opulenta cum 691 calories per 100g. Cupri copia eminet et crustis atque pralinis frixam suavitatem addit.
De
Nuces pecanae sunt nuces opulentae et butyraceae, sapore dulci miti et molli fragore. Saepe crudae aut tostae eduntur, et in crustis, pralinis, cibis furneis, acetariis, atque ferculis salsis adhibentur.
Notitia nutritionis
Per 100g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
691 kcal
35% DV
Adeps totalis
72.0g
100% DV
Vitaminum D6.2g
Vitaminum K40.8g
Thiaminum (B1)21.6g
Carbohydrata totalia
13.9g
5% DV
Folatum (B9)9.6g
Vitaminum B124.0g
Proteinum
9.2g
18% DV
Proteinum vegetabile9.2g
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 40.5mg | 7% | |
| Vitaminum A | 3.0mcg | 0% | |
| Thiaminum (B1) | 0.7mg | 55% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.1mg | 10% | |
| Niacinum (B3) | 1.2mg | 7% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 0.9mg | 17% | |
| Vitaminum B6 | 0.2mg | 12% | |
| Folatum (B9) | 22.0mcg | 6% | |
| Vitaminum C | 1.1mg | 1% | |
| Vitaminum E | 1.4mg | 9% | |
| Vitaminum K | 3.5mcg | 3% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 70.0mg | 7% | |
| Cuprum | 1200.0mcg | 133% | |
| Ferrum | 2.5mg | 14% | |
| Magnesium | 121.0mg | 29% | |
| Phosphorus | 277.0mg | 40% | |
| Kalium | 410.0mg | 9% | |
| Selenium | 3.8mcg | 7% | |
| Zincum | 4.5mg | 41% |
Recetae cum nux pecana (0)
Nondum recetae cum hoc ingrediente inventae sunt.