syrop klonowy
Syrop klonowy to słodzik z soku klonów. Ma 260 kcal na 100 g i dostarcza potas. Używaj go do naleśników, wypieków i glazur.
O produkcie
Syrop klonowy to słodki, bursztynowy syrop powstający przez zagęszczanie soku z drzew klonowych. Ma bogaty, lekko karmelowy smak i jest powszechnie używany jako dodatek do naleśników, słodzik do wypieków oraz składnik glazur do mięs i warzyw.
Wartości odżywcze
Na 100 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kalorie
260 kcal
13% DV
Tłuszcz ogółem
0.0g
0% DV
Węglowodany ogółem
67.0g
22% DV
Witamina B1260.5g
Białko
0.0g
0% DV
Witaminy i minerały
Witaminy
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Cholina | 1.6mg | 0% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 6% | |
| Ryboflawina (B2) | 1.3mg | 98% | |
| Niacyna (B3) | 0.3mg | 2% | |
| Kwas pantotenowy (B5) | 0.0mg | 1% | |
| Witamina B6 | 0.0mg | 0% |
Minerały
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Wapń | 102.0mg | 10% | |
| Żelazo | 0.1mg | 1% | |
| Magnez | 21.0mg | 5% | |
| Fosfor | 2.0mg | 0% | |
| Potas | 212.0mg | 5% | |
| Selen | 0.8mcg | 1% | |
| Sód | 12.0mg | 1% | |
| Cynk | 1.5mg | 13% |
Przepisy z syrop klonowy (3)
Śniadaniowy talerz z naleśnikami, jajkiem sadzonym, bekonem, tostami, sokiem pomarańczowym i kawą
1315 kcal
Owsianka z masłem orzechowym, kompotem z owoców leśnych, jogurtem i granolą
560 kcal
Amerykańskie pancakes z masłem i syropem klonowym
520 kcal