شراب القيقب
شراب القيقب مُحلٍّ من عصارة الأشجار، يوفر 260 سعرة لكل 100غ ويتميز بالبوتاسيوم. استخدمه مع الفطائر والخبز والتتبيلات.
حول
شراب القيقب شراب حلو بلون كهرماني يُصنع من تركيز عصارة أشجار القيقب. يتميز بنكهة غنية تشبه الكراميل، ويُستخدم عادةً كإضافة للفطائر، وكمُحلٍّ في الخَبز، وكتتبيلة للحوم أو الخضروات.
الحقائق الغذائية
لكل 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
260 kcal
13% DV
إجمالي الدهون
0.0g
0% DV
إجمالي الكربوهيدرات
67.0g
22% DV
فيتامين ب1260.5g
البروتين
0.0g
0% DV
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكولين | 1.6mg | 0% | |
| الثيامين (ب1) | 0.1mg | 6% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 1.3mg | 98% | |
| النياسين (ب3) | 0.3mg | 2% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 0.0mg | 1% | |
| فيتامين ب6 | 0.0mg | 0% |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكالسيوم | 102.0mg | 10% | |
| الحديد | 0.1mg | 1% | |
| المغنيسيوم | 21.0mg | 5% | |
| الفوسفور | 2.0mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 212.0mg | 5% | |
| السيلينيوم | 0.8mcg | 1% | |
| الصوديوم | 12.0mg | 1% | |
| الزنك | 1.5mg | 13% |
وصفات تحتوي على شراب القيقب (3)
طبق إفطار أمريكي مع بان كيك وبيض مقلي ولحم مقدد
1315 kcal
وعاء شوفان بزبدة الفول السوداني وتوت مشكل
560 kcal
بان كيك أمريكي بالزبدة وشراب القيقب
520 kcal