Hem / world / Amerika / USA / Brieost

Brieost

Brieost
0 användare gillade den här maten | 0 användare sparade den här maten

Näringsfakta

Per portion på 58 g

% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal

Kalorier 194 kcal
10% DV
Totalt fett 15.9g
24% DV
Enkelomättat fett4.4g
Fleromättat fett0.5g
Mättat fett9.9g
Transfett0.5g
Totala kolhydrater 0.3g
0% DV
Sockerarter0.3g
Protein 12.1g
24% DV
Animaliskt protein12.1g

Om

En liten bit brieost, en mjukmognad ost med vitmögelskorpa. Den är rik på fett och protein, mycket låg på kolhydrater och ger kalcium, fosfor, vitamin B12 och vitamin A.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kolin8.7mg2%
Vitamin A101.0mcg11%
Tiamin0.0mg1%
Vitamin B121.0mcg41%
Riboflavin0.3mg23%
Niacin0.2mg1%
Pantotensyra0.4mg8%
Vitamin B60.0mg3%
Biotin2.0mcg7%
Folat38.0mcg10%
Vitamin D0.3mcg2%
Vitamin E0.1mg1%
Vitamin K1.4mcg1%

Mineraler

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kalcium107.0mg11%
Koppar11.0mcg1%
Järn0.3mg2%
Magnesium12.0mg3%
Fosfor109.0mg16%
Kalium88.0mg2%
Selen8.1mcg15%
Natrium364.0mg16%
Zink1.4mg13%

Varm brie, naken och perfekt

Inledning


En enda bit brie kräver precision, inte utsmyckning. Varsamt uppvärmd blir den mjuk i mitten samtidigt som den behåller sin stilla struktur, med skorpan som håller formen och ostmassan som blir silkeslen under kniven. Detta är ostens enklaste uttryck, och därför också det mest krävande.

Receptfakta


  • Kategori: Osträtt

  • Kök eller ursprung: Fransk

  • Rätttyp: Förrätt eller osträtt

  • Utbyte: 1 portion

  • Portionsstorlek: 58 g

  • Förberedelsetid: 2 minuter

  • Tillagningstid: 8 minuter

  • Total tid: 10 minuter

  • Svårighetsgrad: Lätt


  • Utrustning


  • Liten ugnsfast form eller ramekin

  • Bakplåt

  • Bakplåtspapper

  • Liten vinklad spatel eller serveringskniv


  • Ingredienser


  • 58 g brie, hel bit


  • Metod


  • 1. Sätt ugnen på 160°C. Klä en liten bakplåt med bakplåtspapper.

  • 2. Lägg biten med 58 g brie i en liten ugnsfast form eller ramekin, och låt skorpan vara intakt och biten hel.

  • 3. Ställ formen på den förberedda plåten och värm i ugnen i 8 minuter. Osten ska mjukna synligt i mitten, med en yta som slappnar av men inte faller ihop.

  • 4. Ta ut ur ugnen och låt vila i 1 minut. Brien ska vara mjuk, aromatisk och precis börja ge efter när man trycker lätt i mitten.


  • Uppläggning och servering


    Flytta över brien till en varm tallrik eller servera direkt i formen. Presentera den som en enda, intakt bit med mjuk mitt och ren skorpa, redo att skäras medan den fortfarande håller formen.

    Professionella anteckningar


    Värm brie varsamt; för hög värme gör att fettet separerar och strukturen kollapsar. Det rätta slutresultatet är flytande i kärnan, stabilt i kanterna och väldoftande utan att se sprucken ut.
    KetoKolhydratfattigVegetariskGlutenfriBalanserad
    Ladda ner på App Store