Brieost

0 användare gillade den här maten | 0 användare sparade den här maten
Näringsfakta
Per portion på 58 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Enkelomättat fett4.4g
Fleromättat fett0.5g
Mättat fett9.9g
Transfett0.5g
Sockerarter0.3g
Animaliskt protein12.1g
Om
En liten bit brieost, en mjukmognad ost med vitmögelskorpa. Den är rik på fett och protein, mycket låg på kolhydrater och ger kalcium, fosfor, vitamin B12 och vitamin A.
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|
| Kolin | 8.7mg | 2% | |
| Vitamin A | 101.0mcg | 11% | |
| Tiamin | 0.0mg | 1% | |
| Vitamin B12 | 1.0mcg | 41% | |
| Riboflavin | 0.3mg | 23% | |
| Niacin | 0.2mg | 1% | |
| Pantotensyra | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 3% | |
| Biotin | 2.0mcg | 7% | |
| Folat | 38.0mcg | 10% | |
| Vitamin D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 1.4mcg | 1% | |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|
| Kalcium | 107.0mg | 11% | |
| Koppar | 11.0mcg | 1% | |
| Järn | 0.3mg | 2% | |
| Magnesium | 12.0mg | 3% | |
| Fosfor | 109.0mg | 16% | |
| Kalium | 88.0mg | 2% | |
| Selen | 8.1mcg | 15% | |
| Natrium | 364.0mg | 16% | |
| Zink | 1.4mg | 13% | |
Varm brie, naken och perfekt
Inledning
En enda bit brie kräver precision, inte utsmyckning. Varsamt uppvärmd blir den mjuk i mitten samtidigt som den behåller sin stilla struktur, med skorpan som håller formen och ostmassan som blir silkeslen under kniven. Detta är ostens enklaste uttryck, och därför också det mest krävande.
Receptfakta
Kategori: Osträtt
Kök eller ursprung: Fransk
Rätttyp: Förrätt eller osträtt
Utbyte: 1 portion
Portionsstorlek: 58 g
Förberedelsetid: 2 minuter
Tillagningstid: 8 minuter
Total tid: 10 minuter
Svårighetsgrad: Lätt
Utrustning
Liten ugnsfast form eller ramekin
Bakplåt
Bakplåtspapper
Liten vinklad spatel eller serveringskniv
Ingredienser
58 g brie, hel bit
Metod
1. Sätt ugnen på 160°C. Klä en liten bakplåt med bakplåtspapper.
2. Lägg biten med 58 g brie i en liten ugnsfast form eller ramekin, och låt skorpan vara intakt och biten hel.
3. Ställ formen på den förberedda plåten och värm i ugnen i 8 minuter. Osten ska mjukna synligt i mitten, med en yta som slappnar av men inte faller ihop.
4. Ta ut ur ugnen och låt vila i 1 minut. Brien ska vara mjuk, aromatisk och precis börja ge efter när man trycker lätt i mitten.
Uppläggning och servering
Flytta över brien till en varm tallrik eller servera direkt i formen. Presentera den som en enda, intakt bit med mjuk mitt och ren skorpa, redo att skäras medan den fortfarande håller formen.
Professionella anteckningar
Värm brie varsamt; för hög värme gör att fettet separerar och strukturen kollapsar. Det rätta slutresultatet är flytande i kärnan, stabilt i kanterna och väldoftande utan att se sprucken ut.KetoKolhydratfattigVegetariskGlutenfriBalanserad